Недорого! Вкусно! Полезно! Необычно! Оригинально!
МелиссаПоваренок 1 уровня
- 6 июня 2008, 12:21
- 14647
Слоеный салат "Шпротная шуба"
Ингредиенты для «Слоеный салат "Шпротная шуба"»:
- Шпроты (в масле) — 2 бан.
- Лук репчатый — 1 шт
- Картофель — 3 шт
- Морковь — 3 шт
- Яйцо куриное — 4 шт
- Свекла — 1 шт
- Майонез — 200 г
- Сметана — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3433.2 ккал |
белки
99.7 г |
жиры
281 г |
углеводы
122 г |
| Порции | |||
| ккал 858.3 ккал |
белки 24.9 г |
жиры 70.3 г |
углеводы 30.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 209.3 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 17.1 г |
углеводы 7.4 г |
Рецепт «Слоеный салат "Шпротная шуба"»:
1. Картофель, морковь и свеклу сварить "в мундире". Яйца варить "вкрутую" (как известно, 8 - 10 мин, но, если интересны другие способы, см. статьи Яйца "вкрутую" ).
2. Майонез смешать со сметаной, можно просто заправлять майонезом.
3. Почистить лук и мелко нарезать.
4. Овощи и яйца можно натереть на крупной терке, можно нарезать кубиками… И так, и так вкусно...
5. Открыть шпроты и выложить на блюдо, равномерно распределяя (без масла).
6. Поверх шпротов выложить слой мелко нарезанного лука, посолить.
7. На лук выкладываем картофель, солим и поливаем приготовленным соусом или просто майонезом.
8. На картофель - яйца, солим и поливаем соусом.
9. На яйца – морковь. Солим, поливаем соусом.
10. На морковь – свеклу. Солим, поливаем соусом.
11. Ставим в холодильник на час, даем пропитаться овощам.
Приятного аппетита!!!
2. Майонез смешать со сметаной, можно просто заправлять майонезом.
3. Почистить лук и мелко нарезать.
4. Овощи и яйца можно натереть на крупной терке, можно нарезать кубиками… И так, и так вкусно...
5. Открыть шпроты и выложить на блюдо, равномерно распределяя (без масла).
6. Поверх шпротов выложить слой мелко нарезанного лука, посолить.
7. На лук выкладываем картофель, солим и поливаем приготовленным соусом или просто майонезом.
8. На картофель - яйца, солим и поливаем соусом.
9. На яйца – морковь. Солим, поливаем соусом.
10. На морковь – свеклу. Солим, поливаем соусом.
11. Ставим в холодильник на час, даем пропитаться овощам.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 июня 2008 года doc741 #
6 июня 2008 года Valeria7 #
6 июня 2008 года fanny #
6 июня 2008 года Tenusha #
6 июня 2008 года Скалли #
6 июня 2008 года Рыжуля #
6 июня 2008 года Мелисса # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: