Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Kleopatra972Поваренок 1 уровня

16 декабря 2012, 23:15
7823

Салат "Любимый"

Как все девушки, я очень люблю салаты. Представляю Вам очень вкусный, легкий салат.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Любимый"»:

Манго — 1 шт
Курица — 200 г
Томаты вяленые ( ) — 100 г
Листья салата / Салат (я использовала рукколу.) — 1 пакет.
Грейпфрут — 1 шт
Лимон — 0,5 шт
Масло оливковое — 1 ч. л.
Специи (Прованские травы)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 868.8 ккал	белки 54.8 г	жиры 22.5 г	углеводы 100.8 г
Порции
ккал 434.4 ккал	белки 27.4 г	жиры 11.3 г	углеводы 50.4 г
100 г блюда
ккал 82 ккал	белки 5.2 г	жиры 2.1 г	углеводы 9.5 г

Рецепт «Салат "Любимый"»:

Заранее прошу прощения, но не могу предоставить пошаговых фотографий.
Постараюсь все расписать очень подробно.
Курицу и манго режем брусочками.
Добавляем вяленые помидоры.
Очищаем грейпфруты от кожицы.
Далее делаем соус: масло оливковое, лимон, прованские травы, бальзамический уксус.
Все ингредиенты перемешиваем с соусом.
На блюдо выкладываем рукколу. Чуть сбрызгиваем ее лимоном.
Сверху укладываем салат.
Приятного аппетита!!

P.S. Это мой дебют. Не судите строго.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На праздничный стол На ужин

Теги: салат

Вкусы: пряный экзотический

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/70135/]Салат "Любимый"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/70135/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2012dec/16/11/51180_93866-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Как все девушки, я очень люблю салаты. Представляю Вам очень вкусный, легкий салат.

Ингредиенты: Манго, Курица, Томаты вяленые, Листья салата, Грейпфрут, Лимон, Масло оливковое, Специи.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Любимый"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2012dec/16/11/51180_93866-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Любимый" title="Рецепт: Салат Любимый"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Как все девушки, я очень люблю салаты. Представляю Вам очень вкусный, легкий салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Любимый"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1042">Манго</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/928">Курица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7046">Томаты вяленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/458">Грейпфрут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/70135/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Любимый"

Как все девушки, я очень люблю салаты. Представляю Вам очень вкусный, легкий салат.

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Любимый"»:

Манго Курица Томаты вяленые Листья салата Грейпфрут Лимон Масло оливковое Специи

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

309

Салат с вялеными томатами

40
309
18053

165

Яркий салат со свининой

123
165
15476

113

Салат с моцареллой и вялеными томатами

83
113
4096

107

Салат с рукколой и вялеными помидорами

32
107
19623

Салат с вялеными (сушеными) помидорами

32
95
42161

Салат "Любимый"

15
67
6960

Пикантный салат "Закат" с вялеными помидорами и сыром тофу

17
21
8028

Показать все варианты рецепта (7)

Попробуйте приготовить вместе

187

Закусочный салат "К празднику"

108
187
30556

1029

Куриная печень "Невероятная нежность"

139
1029
17510

1082

Куриная грудка в соевом соусе

76
1082
13641

Комментарии и отзывы

21 января 2013 года Лена123456 #

А томаты вяленые где можно взять?

21 января 2013 года Kleopatra972 # (автор рецепта)

Добрый день.
Я сама их делаю. Но можно купить в магазине.

21 января 2013 года Лена123456 #

на солнышке))

21 января 2013 года Kleopatra972 # (автор рецепта)

В духовке)))
На поваренке есть много рецептов вяленых томатов.

21 января 2013 года Лена123456 #

спасибо, салатик попробую.

18 декабря 2012 года Мактуб #

Заберу в КК)Приготовлю на днях,-отпишусь)Спасибо за рецепт

19 декабря 2012 года Kleopatra972 # (автор рецепта)

Очень жду Вашего мнения. Должно понравится.

18 декабря 2012 года tochkaZ #

А курицу в каком виде - вареную, жареную, копченую?

18 декабря 2012 года Kleopatra972 # (автор рецепта)

Я чаще всего использую отварную. Но с жареной тоже вкусно.

17 декабря 2012 года AnnaSi #

Аппетитный и вкусный салат! С дебютом!

17 декабря 2012 года Kleopatra972 # (автор рецепта)

Спасибо Вам огромное!

17 декабря 2012 года фрегата deleted #

спасибо

16 декабря 2012 года Kleopatra972 # (автор рецепта)

Спасибо огромное.
Думаю рукколу можно заменить любой любимой зеленью.
На днях еще раз его приготовлю, и обязательно добавлю пошаговые фото.

16 декабря 2012 года пани Кася #

добавить можно сутки. потом нет...
если ВЫ хотите ответить конкретному поваренку - нажмите "ответить" под его комментарием

16 декабря 2012 года Живага Елена #

Очень понравился салат, хоть я рукколу не люблю совсем, но есть чем заменить... Бальзамический уксус забыли включить в ингредиенты. Жаль , что пошаговых фото нет, это не по правилам. Удачи!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Любимый"

Ингредиенты для «Салат "Любимый"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Любимый"»:

Другие варианты рецепта

Салат с вялеными томатами

Яркий салат со свининой

Салат с моцареллой и вялеными томатами

Салат с рукколой и вялеными помидорами

Салат с вялеными (сушеными) помидорами

Салат "Любимый"

Пикантный салат "Закат" с вялеными помидорами и сыром тофу

Похожие рецепты

Салат "Прикуси язык"

Салат "Случайный-2 "

Салат "Мадам кураж"

Салат "Зимний"

Салат "Черепаха"

Салат "Японский"

Салат от Ольги

Салат "Курица под шубкой"

Салат с курицей и шампиньонами "Сытный"

Попробуйте приготовить вместе

Закусочный салат "К празднику"

Куриная печень "Невероятная нежность"

Куриная грудка в соевом соусе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!