Подобного салата я не нашла на сайте. Мой салатик готовится из очень малого количества ингредиентов, но, тем не менее, он очень вкусный. Его получается мало и он на столе, как деликатес... уходит первым! Попробуйте - не пожалеете!
- 12 января 2013, 17:07
- 65403
Салат из авокадо и семги
Ингредиенты для «Салат из авокадо и семги»:
- Авокадо — 1 шт
- Семга (слабосоленая) — 200 г
- Помидор — 2 шт
- Укроп — 1 пуч.
- Петрушка — 1 пуч.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1210.4 ккал |
белки
50.2 г |
жиры
101.1 г |
углеводы
30.8 г |
Порции | |||
ккал 242.1 ккал |
белки 10 г |
жиры 20.2 г |
углеводы 6.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 157.2 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 13.1 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Салат из авокадо и семги»:
2 помидора средних размеров режем тоже на кубики, можно удалить сердцевину. Красную рыбу режем или рвем на кусочки. Добавляем зелень, можно сбрызнуть лимоном. Поливаем все оливковым маслом, солить не обязательно, на любителя.
Салат делаем непосредственно перед подачей, т. к. он быстро дает сок. Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6928
Комментарии и отзывы
12 января 2013 года Ирушенька #
13 января 2013 года Esenija # (автор рецепта)
12 января 2013 года irina_vip #
12 января 2013 года tomi_tn #
12 января 2013 года Yulok #
12 января 2013 года Esenija # (автор рецепта)
16 февраля 2013 года Silverina1 #
12 января 2013 года Reginaa #
12 января 2013 года Esenija # (автор рецепта)
12 января 2013 года Ольга Бабич #
12 января 2013 года hto33 #
12 января 2013 года Esenija # (автор рецепта)
12 января 2013 года Kleine Hase #
12 января 2013 года Аэлена #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: