Все пекусь о здоровом питании. Этот рецепт всем рекомендую. Вкусно, полезно, просто!
- 24 января 2013, 18:38
- 9286
Геркулесовая груша под облаками
Ингредиенты для «Геркулесовая груша под облаками»:
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сахар (1 ч. л. в геркулес + 2 ч.л в белок)
- Молоко — 70 мл
- Хлопья овсяные — 0,5 стак.
- Груша — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
244.7 ккал |
белки
10.8 г |
жиры
7.8 г |
углеводы
36.5 г |
Порции | |||
ккал 122.4 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 18.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 56.9 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 8.5 г |
Рецепт «Геркулесовая груша под облаками»:
-
Геркулес смешать в миске с молоком, сахаром и порезанной грушей. Добавить желток. Все перемешать.
-
Выложить в порционные формочки.
-
Белок взбить с сахаром до жестких пиков.
-
Украсить белком и поставить в духовку на 15 минут при 180 градусах. Подавать как в горячем так и в холодном виде. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
24 января 2013 года Liya-Liya #
25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года tomi_tn #
25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года Диана Б #
25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года Eva Grimm #
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года Valushok #
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года Ольга Бабич #
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года Ольга Бабич #
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года Ольга Бабич #
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года Ольга Бабич #
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года lemonywater #
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
25 января 2013 года Джульета #
25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
25 января 2013 года Джульета #
25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года Kleine Hase #
С радостью отведала бы сие чудо!
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года ktktkt #
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года Navely #
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года konservatorka #
На завтра десерт ОБЕСПЕЧЕН!!!
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года konservatorka #
25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
25 января 2013 года konservatorka #
24 января 2013 года Galinka1705 #
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года Galinka1705 #
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года yohoho # (модератор)
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года alsunchik #
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года alsunchik #
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
24 января 2013 года alsunchik #
24 января 2013 года orudakva #
24 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: