Франция считается родиной классических супов с прозрачным бульоном, однако более распространены здесь именно супы-пюре - они очень питательны и легко усваиваются организмом человека. Диетологи утверждают, что суп-пюре - это идеальное блюдо, которое является и вкусным, и полезным одновременно. Употребление супа-пюре (без второго блюда) - прямой путь к стройной фигуре. Суп "Конти" содержит минимальный набор продуктов, готовится минимум времени и требует минимум усилий. А получается вкусное, нежное, воздушное, солнечное блюдо.
- 28 января 2013, 1:02
- 166831
Суп "Конти"
Ингредиенты для «Суп "Конти"»:
- Чечевица (желтая) — 250 г
- Молоко — 1 стак.
- Масло сливочное — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Желток яичный (сырой) — 1 шт
- Батон (лучше вчерашний) — 1/2 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2103.5 ккал |
белки
105.5 г |
жиры
32.6 г |
углеводы
355.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 219.1 ккал |
белки 11 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 37 г |
Рецепт «Суп "Конти"»:
-
Вот и все продукты, которые нам потребуются. Приступим.
-
Чечевицу (у меня фирмы Ярмарка, она варится очень быстро) промыть, засыпать в кастрюлю, залить холодной водой и варить до готовности (у меня на это ушло примерно 20 минут). Незадолго до готовности посолить.
-
Пока варится чечевица, сделать крутоны. Для этого батон нарезать на ломти, срезать корочки, а мякиш нарезать кубиками.
-
Обжарить кубики хлеба на половине сливочного масла.
-
С готовой чечевицы слить отвар (его надо сохранить), а саму чечевицу протереть через сито или взбить блендером в однородное пюре.
-
Вернуть пюре в кастрюлю, поставить на средний огонь и влить горячее молоко. Если молока недостаточно, развести суп отваром до густоты сметаны или как вам требуется. Добавить оставшуюся половину сливочного масла, соль и перец по вкусу и прогреть. Для более насыщенного цвета я добавила на кончике ножа порошка шафрана (именно шафрана, а не куркумы и, тем более, не карри).
-
Снять с огня и осторожно вмешать сырой желток.
Вот, собственно, и все... суп готов!
-
У меня вчера был День Ангела, вот мою вчерашнюю трапезу и сопровождают ангелы...
Подавать суп с сухариками, украсив зеленью. Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5022
Комментарии и отзывы
28 января 2013 года mamaliza #
29 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
28 января 2013 года tomi_tn #
29 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
28 января 2013 года Liya-Liya #
29 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
28 января 2013 года alsunchik #
Мой муж,к сожалению,не любит молочные продукты и поэтому хочу спросить:чувствуется ли вкус молока? Потому что меня очень заинтересовал этот рецепт и хотелось бы его попровать
29 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
29 января 2013 года alsunchik #
29 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
29 января 2013 года alsunchik #
29 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
29 января 2013 года alsunchik #
28 января 2013 года olka-turk #
29 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
28 января 2013 года yohoho # (модератор)
28 января 2013 года Valushok #
29 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
28 января 2013 года Людмила НК #
29 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
28 января 2013 года lubashka55 #
29 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
28 января 2013 года Таш #
28 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
28 января 2013 года Таш #
28 января 2013 года Nika #
28 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
28 января 2013 года Nika #
28 января 2013 года Pusselka #
28 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
28 января 2013 года мисс #
28 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
28 января 2013 года Ттшка #
28 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
28 января 2013 года Ттшка #
28 января 2013 года olia999 #
28 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
29 января 2013 года olia999 #
29 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
29 января 2013 года olia999 #
29 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
29 января 2013 года olia999 #
30 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
30 января 2013 года olia999 #
Ну а если кому-то не нравится высказывание или коммент, тогда нажимают красную стрелочку. Отсюда беруся минусы. Как то так.
30 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
30 января 2013 года olia999 #
А по поводу высказываний,так всем мил не будешь! Самое главное-супчик,что надо!
28 января 2013 года olia999 #
28 января 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
28 января 2013 года olia999 #
А мы сегодня приговорили чизбургер суп , если здоровье позволит приготовим этот или сырный с фрикадельками
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: