Очень нежные и вкусные блинчики-оладушки. Делаются без муки, поэтому ещё и очень полезные. Можно даже на праздничный стол подать. А можно на завтрак для своего любимого защитника Отечества. Да и дети с удовольствием будут их уплетать.
mizukoПоваренок 7 уровня
- 4 февраля 2013, 1:39
- 175362
Манно-овсяные блинчики
Ингредиенты для «Манно-овсяные блинчики»:
- Крупа манная — 1 стак.
- Хлопья овсяные — 1 стак.
- Творог (мягкий) — 100 г
- Кефир — 500 мл
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сахар — 2 ст. л.
- Соль — 0,5 ч. л.
- Сода — 0,5 ч. л.
- Масло подсолнечное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1701.8 ккал |
белки
88.4 г |
жиры
21.8 г |
углеводы
287.6 г |
| Порции | |||
| ккал 283.6 ккал |
белки 14.7 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 47.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 165.2 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 27.9 г |
Рецепт «Манно-овсяные блинчики»:
-
Смешать манку и овсяные хлопья.
-
Я брала манную крупу ТМ Мистраль.
-
Залить кефиром. И убрать в холодильник на 2 часа. Можно даже на ночь.
-
Достаём, добавляем творог, яйца, соль, сахар, соду и хорошо перемешиваем.
-
В сковороде разогреваем масло и выпекаем блинчики с двух сторон до хрустящей золотистой корочки.
-
Подаём со сметаной.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5241
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 октября 2021 года tata1108 #
6 июня 2021 года hfrif #
12 августа 2020 года Dama-Lorik #
11 апреля 2020 года agentxs #
8 апреля 2020 года lina0710 #
27 февраля 2020 года lavinika #
25 февраля 2020 года Покусаева Ольга #
15 февраля 2020 года Зая479 #
6 ноября 2019 года natali kin2009 #
18 сентября 2019 года artamonovat58 #
2 октября 2019 года lada 1969 #
8 сентября 2019 года lada 1969 #
7 сентября 2019 года vasil2205 #
6 сентября 2019 года Minerva3107 #
6 сентября 2019 года prostomari 61 #
6 сентября 2019 года Minerva3107 #
6 сентября 2019 года genkuzn2 #
7 сентября 2019 года Sara_Marabu #
10 сентября 2018 года Фаня7775 #
Вот, мб кому интересно будет.
10 сентября 2018 года Фаня7775 #
22 августа 2017 года VikkiV #
24 августа 2017 года mizuko # (автор рецепта)
3 апреля 2017 года Л-лька2805 #
6 сентября 2019 года Minerva3107 #
5 октября 2016 года Наталия Горохова #
21 октября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
5 октября 2016 года Наталия Горохова #
5 октября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
5 октября 2016 года Наталия Горохова #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: