Быстрое в приготовлении, радующее глаз вкусное блюдо. Можно подавать и в качестве гарнира к рыбе, курице. Для тех, кто любит яичницу с помидорами. Мне очень нравится такой вариант подачи (и его скорость приготовления в том числе!). Исключительно хороши такие яично-сырные помидорки с теплыми тостами, слегка смазанными сливочным масличком! Приятного аппетита!!!
maxikiПоваренок 4 уровня
- 9 июня 2008, 15:15
- 20715
Завтрак из помидоров с яйцом
Ингредиенты для «Завтрак из помидоров с яйцом»:
- Помидор — 3 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сыр твердый — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
366.1 ккал |
белки
27.9 г |
жиры
20.1 г |
углеводы
17 г |
| Порции | |||
| ккал 122 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 5.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 66.6 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Завтрак из помидоров с яйцом»:
-
У помидоров срезать верхушку крышечкой и чайной ложкой или ножом аккуратно удалить мякоть
-
В каждую помидорную чашечку разбить по 1 яйцу, обязательно проколов желток, приправить по вкусу
-
Посыпаем тертым сыром и отправляем в микроволновку на пару минут
-
Украшаем зеленью и приглашаем домочадцев завтракать!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 июня 2008 года Irusik #
9 июня 2008 года maxiki # (автор рецепта)
9 июня 2008 года чиполинка #
Я тоже такое люблю!
Супер!!!
9 июня 2008 года maxiki # (автор рецепта)
9 июня 2008 года чиполинка #
И мне было приятно!
Спасибо,за вкусноту!
9 июня 2008 года uzer #
9 июня 2008 года Meotida #
9 июня 2008 года Ируня # (модератор)
9 июня 2008 года badboy20001 #
9 июня 2008 года maxiki # (автор рецепта)
9 июня 2008 года Lisicca1 #
9 июня 2008 года maxiki # (автор рецепта)
9 июня 2008 года shalynbya #
9 июня 2008 года maxiki # (автор рецепта)
9 июня 2008 года Very Irresistible #
9 июня 2008 года maxiki # (автор рецепта)
9 июня 2008 года Lacoste #
9 июня 2008 года maxiki # (автор рецепта)
9 июня 2008 года Lacoste #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: