Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Bryngilda deletedПоваренок 6 уровня

12 февраля 2013, 13:28
5205

Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы

В здоровом теле здоровый дух - часть 6. Очень вкусный и полезный суп из зеленой гречки, она более нежная и слизистая против обычной гречки, к которой мы все привыкли, рекомендую для здорового питания и для детей!

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Ингредиенты для «Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы»:

Крупа гречневая (Зеленая "Мистраль") — 1 стак.
Тыква — 300 г
Морковь — 1 шт
Сельдерей корневой — 50 г
Лук белый — 1 шт
Бульон (куриный) — 400 г
Сливки (10% или молоко) — 100 мл
Приправа (соль, перец по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1391.9 ккал	белки 66.5 г	жиры 50.2 г	углеводы 186.5 г
Порции
ккал 464 ккал	белки 22.2 г	жиры 16.7 г	углеводы 62.2 г
100 г блюда
ккал 115 ккал	белки 5.5 г	жиры 4.1 г	углеводы 15.4 г

Рецепт «Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы»:

Порежу все овощи и кладу в кастрюлю.
Всыплю гречку и налью бульон. Поставлю варить.
Когда овощи размягчаться, а крупа сварится, разобью всё блендером, добавлю соль по вкусу.
В пюре волью подогретые сливки и опять смешаю всё блендером.
Доведу до кипения, и можно подавать, при подаче украшу тертым сыром. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "Крупяные манёвры" На обед : На первое На праздничный стол : 23 февраля На ужин : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: первое

Вкусы: овощной гречневый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/71678/]Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/71678/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013feb/12/28/82252_89760-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Суп-пюре
В здоровом теле здоровый дух - часть 6.

Очень вкусный и полезный суп из зеленой гречки, она более нежная и слизистая против обычной гречки, к которой мы все привыкли, рекомендую для здорового питания и для детей!

Ингредиенты: Крупа гречневая, Тыква, Морковь, Сельдерей корневой, Лук белый, Бульон, Сливки, Приправа.
Тэги: первое.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013feb/12/28/82252_89760-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы" title="Рецепт: Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">В здоровом теле здоровый дух - часть 6.

Очень вкусный и полезный суп из зеленой гречки, она более нежная и слизистая против обычной гречки, к которой мы все привыкли, рекомендую для здорового питания и для детей!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/50/">
          Суп-пюре
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1617">Сельдерей корневой</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4500">Лук белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/71678/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Суп-пюре

Ингредиенты для «Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы»:

Крупа гречневая Тыква Морковь Сельдерей корневой Лук белый Бульон Сливки Приправа

Тэги: первое

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

480

Картошка с сыром в духовке

58
480
33215

455

Салат "Любимый"

101
455
8957

1583

Моцарелла фаршированная

92
1583
23954

Фотографии «Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

12 февраля 2013 года tomi_tn #

Супчик - загляденье!

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Танюша, вкус порадовал, сытненький такой при всей кажущейся диетичности!

12 февраля 2013 года Navely #

Такой яркий супец!

вот теперь знаю куда я буду зеленую гречку использовать, если конечно куплю.

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Надюша на здоровье! Она очень полезна в любом виде!

12 февраля 2013 года Коса до пояса #

Какая красота, Марин! Удачи!

А зеленая гречка, если ее не проращивать, от обычной по вкусу отличается?

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Она быстрее варится, более нежный вкус, нет выраженного вкуса жаренной гречки. Мне больше нравится чем обычная ,а ещё она более слизистая, что ли для желудка очень полезная!

12 февраля 2013 года Galinka1705 #

отличный супец, Марина!

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Спасибо Галочка!

12 февраля 2013 года СНежк_а #

Марин, обожаю супы-пюре!

А твои рецепты ещё все и здорОвые! Удачи!

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Спасибо, я люблю полезную еду!

12 февраля 2013 года mizuko #

Очаровательный супчик получился!

Удачи в конкурсе!

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Наташа, на вкус очень понравился!

За удачу отдельное спасибо!

12 февраля 2013 года Ольчик40 #

Марина, какая ты молодец. У тебя все рецепты такие полезные. Супер! Желаю победы

Только галочку поставь, что на конкурс

12 февраля 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Спасибо Оля!

Уже исправилась

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы

Ингредиенты для «Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы»:

Похожие рецепты

Кабачково-грибной суп

Суп-пюре из свeклы с грушей и сыром Дор Блю

Нутовый суп с розмарином и чесноком

Суп-пюре с брокколи и копченым сыром

Индийский суп "Дал Масала"

Овощной суп-пюре

Суп из тыквы

Тыквенный суп-пюре

Суп пюре из печеных перцев

Попробуйте приготовить вместе

Картошка с сыром в духовке

Салат "Любимый"

Моцарелла фаршированная

Фотографии «Суп-пюре из зеленой гречки и тыквы» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!