Тушенная капустка с говядиной. Просто и вкусно!
- 4 марта 2013, 17:38
- 5555
Савойская капуста с говядиной
Ингредиенты для «Савойская капуста с говядиной»:
- Капуста савойская — 1 вилок
- Говядина — 700 г
- Фенхель (Корень) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Зира — 0.25 ч. л.
- Горчица (Горчица в зернах) — 0.25 ч. л.
- Лист лавровый — 2 шт
- Соль — 1,5 ч. л.
- Вода — 0.5 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1903.9 ккал |
белки
157.7 г |
жиры
89 г |
углеводы
127.7 г |
Порции | |||
ккал 380.8 ккал |
белки 31.5 г |
жиры 17.8 г |
углеводы 25.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 64.8 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 3 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Савойская капуста с говядиной»:
-
Порезать мясо мелкими кубиками. Добавить специи (зира, горчица, лавровый лист). Все выложить в сотейник и добавить воду; на умеренном огне тушить около часа.
-
Тем временем потереть на крупной терке среднюю морковь, порезать корень фенхеля.
-
Нашинковать савойскую капусту.
-
После того, как мясо протушилось примерно 1 час, добавить морковь с фенхелем. Затем, спустя 20 минут, выложить капусту. Посолить по вкусу.
И продолжать тушить, помешивая, около 30-40 минут. -
После того, как приготовилось, выложить на плоскую тарелку, украсить зеленью. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
5 марта 2013 года белошвейка #
4 марта 2013 года konservatorka #
4 марта 2013 года JannyN # (автор рецепта)
4 марта 2013 года Лада16 #
4 марта 2013 года JannyN # (автор рецепта)
А по мне, так это что-то между брокколи и белокочанной.
4 марта 2013 года Ирушенька #
4 марта 2013 года JannyN # (автор рецепта)
4 марта 2013 года Ольга Радько #
4 марта 2013 года JannyN # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: