Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Солянка

Нина-супербабушкаПоваренок 10 уровня

12 марта 2013, 12:37
13097

Солянка с тунцом

Интересный супчик из серии быстрых рецептов.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Солянка

Ингредиенты для «Солянка с тунцом»:

Тунец (1 банка) — 250 г
Лук репчатый (средний) — 2 шт
Морковь (небольшая) — 1 шт
Сельдерей корневой (кусочек по желанию)
Огурец (соленый, 1-2 шт.) — 70 г
Картофель — 3 шт
Томатная паста — 20 г
Горошек зеленый — 1/2 бан.
Соль (по вкусу)
Лист лавровый — 2 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1049.2 ккал	белки 92.6 г	жиры 4.3 г	углеводы 163.1 г
100 г блюда
ккал 74.4 ккал	белки 6.6 г	жиры 0.3 г	углеводы 11.6 г

Рецепт «Солянка с тунцом»:

На сковороде обжарить нарезанный полукольцами лук, добавить нашинкованные соломкой морковь и сельдерей, спассеровать до готовности. Добавить нарезанные соломкой огурцы и потушить несколько минут.
Добавить томатную пасту и потушить несколько минут.
Затем добавить зеленый горошек, хорошо прогреть и снять с огня.
Картофель очистить и нарезать брусочками.
В кастрюлю налить воду, всыпать нарезанный брусочками картофель, довести до кипения и варить на слабом огне до полуготовности.
Рыбу вынуть из банки, очистить от косточек и разделить на кусочки.
Добавить в кастрюлю.
Затем выложить зажарку, посолить по вкусу.
Добавить лавровый лист и варить 5-10 минут, до готовности картофеля.

При подаче посыпать зеленью. Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На первое На ужин : На горячее

Теги: ужин обед суп паста Тунец томат

Вкусы: томатный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/72609/]Солянка с тунцом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/72609/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/12/36/101674_50765-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Солянка
Интересный супчик из серии быстрых рецептов.

Ингредиенты: Тунец, Лук репчатый, Морковь, Сельдерей корневой, Огурец, Картофель, Томатная паста, Горошек зеленый, Соль, Лист лавровый.
Тэги: ужин, обед, суп, паста, Тунец, томат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Солянка с тунцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/12/36/101674_50765-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Солянка с тунцом" title="Рецепт: Солянка с тунцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Интересный супчик из серии быстрых рецептов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/46/">
          Солянка
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Солянка с тунцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1617">Сельдерей корневой</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/98/">суп</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/398/">паста</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/388/">Тунец</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/339/">томат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/72609/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Солянка с тунцом

Интересный супчик из серии быстрых рецептов.

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Солянка

Ингредиенты для «Солянка с тунцом»:

Тунец Лук репчатый Морковь Сельдерей корневой Огурец Картофель Томатная паста Горошек зеленый Соль Лист лавровый

Тэги: ужин, обед, суп, паста, Тунец, томат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

479

Солянка рыбная "Царская"-бюджетный вариант

73
479
145530

377

Солянка из горбуши с лимоном и каперсами

67
135
6113

105

Селянка из рыбы на рыбном бульоне

46
105
2355

Солянка рыбная "Наш ответ кризису"

57
89
2181

Солянка рыбная с морепродуктами

50
59
11546

Солянка

27
13
8876

Показать все варианты рецепта (12)

Попробуйте приготовить вместе

1234

Фотографии «Солянка с тунцом» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

12 марта 2013 года Жанночкин # (модератор)

Оригинальный вариант!

Понравился.Томат в таком супе редко использую,а у Вас так отлично вписался.А у меня тунец без костей был,у меня странный тунец?

12 марта 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Вам, похоже, повезло... у меня был с косточками(((

12 марта 2013 года Olga_Kov #

вопрос по рецепту

А "водичку" из консервов Вы тоже использовали?

12 марта 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Нет, не использовала. Я налила 2 л воды и суп получился не слишком густой. Если бы еще водичку из банки, то совсем было бы жидко. Поэтому я и написала, что 1,5 литра воды. В этом случае, можно и сок использовать. Будет вкуснее, конечно!!!

12 марта 2013 года Olga_Kov #

Спасибо. Обязательно попробую приготовить для мужа - он любитель разных консервов.

12 марта 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Удачи вам!!!

12 марта 2013 года Светлана Владимировн #

Забрала рецепт в КК, обязательно попробую!

12 марта 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Надеюсь на успех!!!

12 марта 2013 года kelmesko #

Оригинально!!!У меня не жалуют супы из консервов, попробую еще и так приготовить.А вдруг!!!

12 марта 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

А у меня муж очень любит супы из рыбных консервов. И периодически просит приготовить. Я правда всегда из скумбрии варила, ему больше нравится, она более нежная.

12 марта 2013 года Аэлена #

Готовлю простой супчик из консервов с картошкой и морковкой, попробовала с сырком для супа, теперь возьму и Ваш вариант на вооружение!

12 марта 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Я раньше тоже готовила просто из скумбрии с рисом. У меня муж очень любит этот суп. А соляночка тоже пришлась по вкусу. Правда, он добавляет в нее риса. Я отдельно отваривала. Говорит, что для сытности.

12 марта 2013 года yohoho # (модератор)

рыбную соляночку ещё не пробовали, класс!

12 марта 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Попробуйте, надеюсь, что понравится.

12 марта 2013 года mamaliza #

Нина, приятный супчик!

12 марта 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Да, ничего себе получился... вкусненький.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Солянка с тунцом

Ингредиенты для «Солянка с тунцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Солянка с тунцом»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Солянка с тунцом» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Рубрикатор рецептов