Легкий творожный перекус с солоноватым, пряным вкусом.
SellinПоваренок 1 уровня
- 16 марта 2013, 21:43
- 5088
Творожная запеканка с травами
Ингредиенты для «Творожная запеканка с травами»:
- Творог — 250 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Зелень — 0.5 пуч.
- Базилик (сушеный, прованские травы) — 0.5 ч. л.
- Паприка сладкая — 1/3 ч. л.
- Соль
- Чеснок — 2 зуб.
- Крахмал — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
462 ккал |
белки
56.7 г |
жиры
11.4 г |
углеводы
33.2 г |
| Порции | |||
| ккал 154 ккал |
белки 18.9 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 11.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 115.5 ккал |
белки 14.2 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 8.3 г |
Рецепт «Творожная запеканка с травами»:
-
Творог перемолоть.
-
Зелень порезать.
-
Чеснок почистить и измельчить.
-
Добавить яйцо, чеснок, зелень, травы, соль и паприку в творог.
-
Перемешать, добавить крахмал.
-
Формочки смазать маслом и присыпать мукой.
-
Заполнить формы на одну треть и выпекать 10-15 мин до золотистого цвета при 180 градусах.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 мая 2013 года Djul #
29 мая 2013 года тата-путешественница #
17 марта 2013 года tomi_tn #
17 марта 2013 года Sellin # (автор рецепта)
17 марта 2013 года мисс #
17 марта 2013 года Sellin # (автор рецепта)
16 марта 2013 года белошвейка #
17 марта 2013 года Sellin # (автор рецепта)
16 марта 2013 года Лада16 #
17 марта 2013 года Sellin # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: