Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Ася-ннПоваренок 5 уровня

18 марта 2013, 0:07
3258

Суп пюре с нутом

Ароматный суп пюре без масла, отлично подойдет постящимся на обед или ужин.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Ингредиенты для «Суп пюре с нутом»:

Нут — 0,5 стак.
Картофель (небольшие) — 5 шт
Горошек зеленый (замороженный) — 100 г
Шпинат (я брала замороженный) — 50 г
Лук репчатый — 1 шт
Базилик (зеленый, веточка) — 1 шт
Тимьян (веточка) — 1 шт
Шалфей (листья) — 5 шт
Соль (по вкусу)
Вода — 1 л
Чеснок (большой) — 1 зуб.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 794.8 ккал	белки 25.9 г	жиры 4.4 г	углеводы 170.5 г
100 г блюда
ккал 41.2 ккал	белки 1.3 г	жиры 0.2 г	углеводы 8.8 г

Рецепт «Суп пюре с нутом»:

Нут промываем и замачиваем на ночь в воде. Затем сливаем воду в кастрюлю, солим и засыпаем нут. Когда доводим до кипения, через 5 минут отправляем в кастрюлю лук и картофель.
Когда картофель и горох будут готовы, отправляем в кастрюлю горошек, шпинат, чеснок и травы.
Доводим до кипения, варим еще 5 минут. Измельчаем при помощи блендера.
Подаем с зеленью. Для пикантности в тарелку можно добавить клюкву или бруснику.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На обед : На первое На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Постное питание / Раздельное питание

Теги: горячее ужин обед

Вкусы: пряный ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/72815/]Суп пюре с нутом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/72815/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/17/39/106055_68728-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Суп-пюре
Ароматный суп пюре без масла, отлично подойдет постящимся на обед или ужин.

Ингредиенты: Нут, Картофель, Горошек зеленый, Шпинат, Лук репчатый, Базилик, Тимьян, Шалфей, Соль, Вода, Чеснок.
Тэги: горячее, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп пюре с нутом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/17/39/106055_68728-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп пюре с нутом" title="Рецепт: Суп пюре с нутом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ароматный суп пюре без масла, отлично подойдет постящимся на обед или ужин.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/50/">
          Суп-пюре
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп пюре с нутом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1784">Тимьян</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4098">Шалфей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/72815/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп пюре с нутом

Ароматный суп пюре без масла, отлично подойдет постящимся на обед или ужин.

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Суп-пюре

Ингредиенты для «Суп пюре с нутом»:

Нут Картофель Горошек зеленый Шпинат Лук репчатый Базилик Тимьян Шалфей Соль Вода Чеснок

Тэги: горячее, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

445

Суп с нутом и лимоном

91
445
19000

Нутовый суп с розмарином и чесноком

20
55
1245

Суп-пюре из нута и лука порея

10
43
1704

Суп-пюре из нута

15
41
10695

Суп пюре с нутом

9
41
2158

Суп-пюре из нута с кальмаром

35
38
1423

Холодный суп из гороха нут с сальсой

32
34
1211

Суп из нута с креветками

Испанский нутовый суп

12
26
1150

Показать все варианты рецепта (9)

Попробуйте приготовить вместе

1185

Курица с гречкой по-боярски

27
1185
16300

423

Салат "Банзай"

69
423
40600

516

Слоеные корзинки с семгой, сыром и орехами

92
516
30399

Фотографии «Суп пюре с нутом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

14 апреля 2013 года Бэбита #

[+4]

Спасибо за рецепт, который оправдал все ожидания!

15 апреля 2013 года Ася-нн # (автор рецепта)

Благодарю за доверие и отчет.

20 марта 2013 года yohoho # (модератор)

какая красивая подача+

18 марта 2013 года Бэбита #

Очень понравился рецепт!

Обязательно приготовлю!

19 марта 2013 года Ася-нн # (автор рецепта)

Благодарю.

18 марта 2013 года TatyankaC #

Какая вкуснотень-красотень!!!У меня нут пылится в шкафу-срочно готовлю Ваш супчик!!!

19 марта 2013 года Ася-нн # (автор рецепта)

Такая полезная штука не должна пылится))) Ее кушать надо обязательно.

19 марта 2013 года TatyankaC #

Приготовила один раз-по рецепту на этикетке...даже и не знаю-кто потом мою стряпню доедал

18 марта 2013 года Лада16 #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Суп пюре с нутом

Ингредиенты для «Суп пюре с нутом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп пюре с нутом»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Суп пюре с нутом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Рубрикатор рецептов