Горячий шоколад с овсяными хлопьями получается вкусный, сытный, полезный. По консистенции ничем не отличается от настоящего густого шоколада. p.s. Не в постные дни воду можно заменить на молоко.
- 18 марта 2013, 22:59
- 10257
Горячий шоколад с овсяными хлопьями
Ингредиенты для «Горячий шоколад с овсяными хлопьями»:
- Хлопья овсяные — 3 ст. л.
- Вода — 300 мл
- Какао-порошок — 1,5 ст. л.
- Сахар (по вкусу) — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
421.9 ккал |
белки
12.4 г |
жиры
7 г |
углеводы
79.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 102.9 ккал |
белки 3 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 19.3 г |
Рецепт «Горячий шоколад с овсяными хлопьями»:
-
Для горячего шоколада нам понадобятся овсяные хлопья. Мне очень нравятся хлопья от фирмы "Мистраль", не требующие варки, существенно экономят время и очень вкусные.
-
Берем небольшую кастрюлю, наливаем воды. Отмеряем нужное количество хлопьев, сахара (можете добавить по своему вкусу), какао.
-
Высыпаем в кастрюльку, размешиваем и ставим на огонь
-
У меня были хлопья, не требующие варки, поэтому я смесь довела до кипения и оставила под закрытой крышкой на 3 минуты.
-
Пюрировать смесь блендером.
-
Протереть через сито. Если масса кажется вам густой, можно добавить немного воды, смотря какую консистенцию вы хотите.
-
Кто любит овсяную кашу, тому этот напиток придётся по вкусу. Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5978
Комментарии и отзывы
19 марта 2013 года дуэт #
19 марта 2013 года АннаВ #
19 марта 2013 года Pulcherima #
19 марта 2013 года Janecheh # (автор рецепта)
19 марта 2013 года Pulcherima #
19 марта 2013 года diana1616 #
19 марта 2013 года Janecheh # (автор рецепта)
19 марта 2013 года мисс #
19 марта 2013 года Ася-нн #
Но в первую очередь пост это
(Св. Иоан Златоуст)
Так что как правило ограничения каждый сам себе в еде выбирает.
Если например мы на неделе кушаем без масла то и орехи и семечки не едим так как из них масло добывают.
И еще православным нельзя есть кальмаров и осьминогов они безчещуйчатые и относятся к гадам.
19 марта 2013 года мисс #
19 марта 2013 года Аэлена #
19 марта 2013 года Ася-нн #
Именно поэтому собак следует держать исключительно во дворе но никак не в доме.
19 марта 2013 года Аэлена #
19 марта 2013 года Janecheh # (автор рецепта)
19 марта 2013 года Janecheh # (автор рецепта)
19 марта 2013 года мисс #
Моя подруга в Пост позволяет себе только карамель, халву и то редко.
19 марта 2013 года Selin01 #
20 марта 2013 года мисс #
19 марта 2013 года Selin01 #
Если нет на завтрак овсянки, плохой день для меня. Завтра бум кушать. Спасибо.
19 марта 2013 года Janecheh # (автор рецепта)
19 марта 2013 года Selin01 #
19 марта 2013 года Ирушенька #
19 марта 2013 года Janecheh # (автор рецепта)
19 марта 2013 года tomi_tn #
19 марта 2013 года Janecheh # (автор рецепта)
19 марта 2013 года mizuko #
19 марта 2013 года Janecheh # (автор рецепта)
19 марта 2013 года AnnaSi #
19 марта 2013 года Janecheh # (автор рецепта)
19 марта 2013 года технолог #
19 марта 2013 года Janecheh # (автор рецепта)
19 марта 2013 года Омарова #
19 марта 2013 года Janecheh # (автор рецепта)
19 марта 2013 года белошвейка #
19 марта 2013 года Janecheh # (автор рецепта)
18 марта 2013 года skyfuntik #
18 марта 2013 года Janecheh # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: