Рецепт увидела "ВКонтакте". Автор - Алексеева Ирина. Низкий поклон и глубокая благодарность!!! Абсолютно восхитительный, легкий, свежий салатик!!! Просто восторг!!!
- 4 апреля 2013, 10:06
- 51020
Салат "Курочка-снегурочка"
Ингредиенты для «Салат "Курочка-снегурочка"»:
- Филе куриное (вареное) — 300 г
- Лук красный — 2 шт
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Перец сладкий желтый — 1 шт
- Капуста китайская — 1/2 шт
- Лук зеленый
- Сметана (в заправку) — 2 ст. л.
- Горчица (в заправку) — 1 ст. л.
- Соевый соус (в заправку) — 1 ч. л.
- Чеснок (в заправку) — 2 зуб.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
802.6 ккал |
белки
88.8 г |
жиры
15.4 г |
углеводы
62 г |
100 г блюда | |||
ккал 48.9 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Салат "Курочка-снегурочка"»:
-
Подготовить продукты.
-
Курицу нарезать кубиками или разобрать на волокна. Второй вариант мне нравится больше. Выложить в широкую миску.
-
Перец нарезать соломкой, добавить к курице.
-
У меня красного лука не оказалось, зато был лук-шалот, его и использовала.
Нашинковать лук тонкими полуколечками и всыпать в салат. -
Капусту нашинковать широкой лапшой, присоединить к остальныи ингредиентам. Легко и аккуратно перемешать салат. Все продукты для заправки положить в небольшую баночку, закрыть крышкой и хорошенько протрясти.
-
Салат выложить на плоское блюдо горочкой, полить заправкой и сверху посыпать зеленым луком.
Легкий, освежающий салатик готов! Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6579
Комментарии и отзывы
23 мая 2013 года Tatjana Roo #
24 мая 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
12 мая 2013 года olessja glyschko #
13 мая 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года lubovzina #
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года tomi_tn #
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года Инночка07 #
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года Roca #
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года yohoho # (модератор)
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
5 апреля 2013 года yohoho # (модератор)
4 апреля 2013 года Ellochka1 #
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года Жен Жен # (модератор)
Салат с курицей и китайской капустой
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года Жен Жен # (модератор)
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года Жен Жен # (модератор)
Салат с курицей и китайской капустой
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Из курицы
Oчень вкусный, легкий и сочный салатик!!!
Ингредиенты: Курица, Капуста китайская, Огурец, Перец болгарский, Перец зеленый, Майонез, Томатная паста, Чеснок, Специи, Соль, Масло растительное, Специи.
Тэги: закуска, обед, ужин.
5 августа 2014 года Gectia #
4 апреля 2013 года yohoho # (модератор)
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года УляХ #
4 апреля 2013 года Жен Жен # (модератор)
4 апреля 2013 года УляХ #
4 апреля 2013 года Nedi #
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года Тоньлу #
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года Лавандовая #
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года aina_mamilova deleted #
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года КАТАВА #
4 апреля 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: