Вкусные, мягкие оладушки! Они понравятся взрослым и детям. Хлопья здесь совсем не чувствуются. Приятный банановый вкус. Оладьи довольно сладкие, хотя в тесто сахар не добавляется.
NikaПоваренок 8 уровня
- 14 апреля 2013, 0:07
- 15499
Оладьи из овсяных хлопьев с бананами
Ингредиенты для «Оладьи из овсяных хлопьев с бананами»:
- Йогурт (без добавок) — 500 мл
- Молоко (2,5%) — 100 мл
- Соль (щепотка)
- Сода — 1 ч. л.
- Масло оливковое (с тесто) — 3 ст. л.
- Банан — 4 шт
- Хлопья овсяные (быстрого приготовления) — 120 г
- Мука пшеничная / Мука — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2524.9 ккал |
белки
64.7 г |
жиры
77.6 г |
углеводы
405.1 г |
| Порции | |||
| ккал 420.8 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 12.9 г |
углеводы 67.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 148.5 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 23.8 г |
Рецепт «Оладьи из овсяных хлопьев с бананами»:
-
Ингредиенты - овсяные хлопья, мука, йогурт, молоко, яйца, соль, бананы, сода, оливковое масло.
-
В ёмкость вылить йогурт, молоко и высыпать хлопья.
-
Перемешать, добавить яйца.
-
В тесто налить масло.
-
Нарезать мелко бананы.
-
Добавить муку и хорошо перемешать.
-
Тесто лучше взбить миксером... Если у Вас нет хлопьев быстрого приготовления, можно смолоть обычные, но не очень мелко. Густу теста делать такую, как Вам нравится. Добавлять или уменьшать не муку, а хлопья.
-
Я выпекала оладьи в эмалированной сковороде, поэтому сковороду смазала только для первых оладий. Одна столовая ложка теста на оладушек.
-
Оладушки маленькие, ноздристые и пышные.
-
Румяные, мягкие.
-
Вот и готовы оладушки.
-
Мои парни ели их с малиной в сиропе.
-
А я с густой домашней сметаной, малиной и с имбирным чаем.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 апреля 2013 года Людмила НК #
14 апреля 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года тататима #
14 апреля 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года JeSeKi # (модератор)
14 апреля 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года Selin01 #
14 апреля 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года mixrutka #
14 апреля 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года Selin01 #
Впервые в жизни я встречаю такую красивую женщину, и увлекающуюся травами, да еще и с такими-же правилами в питании как и я, не ем всю жизнь после 18.00, мама так прожила и меня приучила. Я в восторге. Я верю матушке-природе, а она не подводит никогда.
14 апреля 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года Sugar #
14 апреля 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года Sugar #
14 апреля 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года moor #
14 апреля 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года moor #
14 апреля 2013 года Nika # (автор рецепта)
26 января 2017 года dominnika77 #
26 января 2017 года Nika # (автор рецепта)
26 января 2017 года dominnika77 #
14 апреля 2013 года vinogradinka #
14 апреля 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года vinogradinka #
14 апреля 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года vinogradinka #
Это ж надо пораньше вставать, чтоб до 12 побольше съесть!
14 апреля 2013 года Nika # (автор рецепта)
15 апреля 2013 года vinogradinka #
14 апреля 2013 года JeSeKi # (модератор)
14 апреля 2013 года Nika # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года JeSeKi # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: