Эти рыбные котлетки, начиненные креветками, приятно разнообразят ваше постное меню в те дни, когда разрешена рыба.
- 23 апреля 2013, 12:42
- 3061
Рыбные котлетки с секретом внутри
Ингредиенты для «Рыбные котлетки с секретом внутри»:
- Филе рыбное (морской язык) — 800 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Рис (Янтарь ТМ "Мистраль") — 0,5 стак.
- Креветки — 400 г
- Крупа манная — 4 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
- Лист лавровый — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1485.8 ккал |
белки
209.6 г |
жиры
37.5 г |
углеводы
81.6 г |
Порции | |||
ккал 247.6 ккал |
белки 34.9 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 13.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 107.7 ккал |
белки 15.2 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 5.9 г |
Рецепт «Рыбные котлетки с секретом внутри»:
-
Креветки залить горячей водой со специями и солью на несколько минут.
-
Разморозить филе морского языка.
-
Очистить креветки.
-
Рис промыть и отварить до полуготовности.
-
Репчатый лук очистить и прокрутить дважды вместе с рыбой через мясорубку.
-
Смешать готовый рыбный фарш с рисом, посолить, поперчить, тщательно перемешать.
-
Из получившегося фарша сформировать лепешки, на середину каждой выложить по 2 креветки. Сформировать небольшие шарики, обвалять в манке и обжарить на масле.
-
Готовые котлетки украсить по своему усмотрению, я использовала креветки. Подавать с любым гарниром. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
23 сентября 2015 года Сирень-2015 #
24 сентября 2015 года Valushok # (автор рецепта)
24 сентября 2015 года Сирень-2015 #
24 сентября 2015 года Valushok # (автор рецепта)
26 апреля 2013 года LittleDark #
26 апреля 2013 года Valushok # (автор рецепта)
26 апреля 2013 года папуля #
26 апреля 2013 года Valushok # (автор рецепта)
24 апреля 2013 года Жанночкин # (модератор)
25 апреля 2013 года Valushok # (автор рецепта)
25 апреля 2013 года Жанночкин # (модератор)
25 апреля 2013 года Valushok # (автор рецепта)
24 апреля 2013 года Bryngilda deleted #
24 апреля 2013 года Valushok # (автор рецепта)
23 апреля 2013 года Ольга Бабич #
23 апреля 2013 года Valushok # (автор рецепта)
23 апреля 2013 года Гусеница Тютюша #
23 апреля 2013 года Valushok # (автор рецепта)
23 апреля 2013 года мисс #
23 апреля 2013 года Valushok # (автор рецепта)
23 апреля 2013 года yana69 # (модератор)
23 апреля 2013 года Гусеница Тютюша #
23 апреля 2013 года Valushok # (автор рецепта)
23 апреля 2013 года yana69 # (модератор)
24 апреля 2013 года Гусеница Тютюша #
24 апреля 2013 года Valushok # (автор рецепта)
24 апреля 2013 года Гусеница Тютюша #
23 апреля 2013 года diana1616 #
23 апреля 2013 года Valushok # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: