Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Olena731Поваренок 5 уровня

24 мая 2013, 21:22
16637

Курица с овощами в восточном стиле

Просто и очень вкусно….

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица с овощами в восточном стиле»:

Филе куриное (можно индейку) — 300 г
Крахмал картофельный (или кукурузный) — 2 ст. л.
Морковь (крупная) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Перец болгарский (крупный) — 1 шт
Чеснок — 3 зуб.
Перец чили (любой жгучий) — 1/3 шт
Масло растительное — 2 ст. л.
Вино крепленое (белое, лучше херес) — 2 ст. л.
Соевый соус — 3 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1079 ккал	белки 79.8 г	жиры 34.1 г	углеводы 107.9 г
Порции
ккал 269.8 ккал	белки 20 г	жиры 8.5 г	углеводы 27 г
100 г блюда
ккал 131.6 ккал	белки 9.7 г	жиры 4.2 г	углеводы 13.2 г

Рецепт «Курица с овощами в восточном стиле»:

Нарезать филе полосками 8*1*1см…
Морковь нарезать соломкой по диагонали…
Также поступить с перцем, предварительно почистив его от семян…
Ломтики курицы промокнуть бумажной салфеткой, выложить в миску, посолить, поперчить, посыпать крахмалом и все хорошо перемешать так, чтобы крахмал обволакивал мясо со всех сторон…
Обжарить на растительном масле кусочки курицы порциями до золотистой корочки…
Выложить в миску, накрыть и поставить в тепло…
В оставшемся от жарки курицы жире потушить морковь (10минут), добавить лук, чеснок, болгарский перец и жгучий перчик, порезанный колечками. Обжарить на сильном огне пару минут, приправить хересом, соевым соусом и молотым черным перцем… а затем на маленьком огне тушить 8-10 минут…
Курицу перемешать с овощами и дать постоять минут 10-15, чтобы они насытились ароматами и вкусом друг друга… Подавать с рисом, либо любым гарниром на ваш вкус… Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: курица индейка

Вкусы: куриный интересный восточный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/75314/]Курица с овощами в восточном стиле[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/75314/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/24/03/162112_33887-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Просто и очень вкусно….

Ингредиенты: Филе куриное, Крахмал картофельный, Морковь, Лук репчатый, Перец болгарский, Чеснок, Перец чили, Масло растительное, Вино крепленое, Соевый соус, Соль, Перец черный.
Тэги: курица, индейка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Курица с овощами в восточном стиле
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/24/03/162112_33887-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Курица с овощами в восточном стиле" title="Рецепт: Курица с овощами в восточном стиле"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Просто и очень вкусно….</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Курица с овощами в восточном стиле»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3408">Крахмал картофельный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/19370">Вино крепленое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/12/">курица</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/415/">индейка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/75314/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Курица с овощами в восточном стиле

Просто и очень вкусно….

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица с овощами в восточном стиле»:

Филе куриное Крахмал картофельный Морковь Лук репчатый Перец болгарский Чеснок Перец чили Масло растительное Вино крепленое Соевый соус Соль Перец черный

Тэги: курица, индейка

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2936

Салат "Изумительный"

166
2936
897823

1291

Закусочные мини-чизкейки с семгой

148
1291
37647

1046

Швейцарское печенье "Лепесток лотоса"

52
1046
13209

Фотографии «Курица с овощами в восточном стиле» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

25 мая 2013 года Sugar #

Отличная курочка, Оленька! А ароматная какая!

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Ольчик, спасибо!!! Стараюсь разнообразить наше куриное меню

25 мая 2013 года Kleine Hase #

Красота неземная! Замечательная, "золотая" курочка, Олечка!

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Ларисочка, спасибки! Вечно ты меня хвалишь

Так приятно, что слов нет!!!

25 мая 2013 года yohoho # (модератор)

очень аппетитная курочка

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибки, Наташик!!! Как там наша диета?

27 мая 2013 года yohoho # (модератор)

ой, трудновастенько диета

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

а я с сегодняшнего дня

так что держись, я с тобой!!!

27 мая 2013 года yohoho # (модератор)

ооо, добро пожаловать в наши ряды

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Эх!!! Дай мне силы воли!!!

27 мая 2013 года yohoho # (модератор)

сила есть, воли нет

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

блин! а я думала, что ты поделишься

25 мая 2013 года diana1616 #

Оля, такие удачные фото у тебя получились, здорово!

Спасибо за рецепт!

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, Светик!!! Надеюсь, что рецепт пригодится!

25 мая 2013 года TatyankaC #

Как же вкусно и красиво!!!!спасибо за пошаговые-они такие яркие,сочные,чувствуется-лето на пороге!!!

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Вам спасибо за такие теплые слова!!!

25 мая 2013 года Бэбита #

Оленька, классная курочка, аппетитная!

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, Танюш!!! Мори парни курочку могут с утра до ночи есть, вот и приходиться что-то с ней придумывать

25 мая 2013 года AnnaSi #

Олечка, курочка потрясающая!

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая!!!

25 мая 2013 года Диана Б #

вкусненькая курочка! очень нравится с болгарским перчиком и рисом

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

И мне нравится

Спасибки, Дианочка!!!

24 мая 2013 года Annabela27 #

Оля, какая красота. Да и вообще что не рецепт, то шедевр. Опять утащила Ваш рецепт в КК.

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Ух как приятно!!!!!

Спасибо Вам большое за такие добрые слова!!!

А может мы уже на ТЫ перейдем?

Я - Оля

27 мая 2013 года Annabela27 #

С радостью.

. Я - Аня

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

уррраа!!!! надеюсь, что мы подружимся!!!

24 мая 2013 года asesia2007 #

Оленька, очень красивое , аппетитное мясо получилось!!

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, Алесенька!!!

24 мая 2013 года Nika #

Оля, люблю курочку во всех проявлениях!

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Вот и моя семья предпочитает курочку и индейку

24 мая 2013 года JeSeKi # (модератор)

Олечка, какая румяная курочка получилась. Фотография такая шикрная

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибушки, Жень! Приятно до чертиков

24 мая 2013 года Esenija #

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Леночка, спасибки!!!

24 мая 2013 года Ирушенька #

Оленька!Ох,какая аппетитная и румяная курочка!

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, Ириш!!!

24 мая 2013 года Тоньлу #

Оля какая красивая у тебя курочка получилась, румянная такая и сочная! Аппетит прям разыгрался. Забераю твой рецептик приготовлю на недельке жди моих впечатлений.

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Тонечка, нетерпением жду!!! Удачи, дорогая!!!

24 мая 2013 года maraki84 #

Это издевательство выставлять такие фото в такое время! Такое с утра надо опубликовывать!

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Хи-хи! Маш, не ругайся! Буду исправляться

Просто не всегда с утра получается: дом, плита, уроки и т.д.

но сейчас-то каникулы начались, маме можно и расслабиться немного

24 мая 2013 года Navely #

Какая курочка - золотая! Аромат так и слышу...

27 мая 2013 года Olena731 # (автор рецепта)

Угощайся, Надюш!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Курица с овощами в восточном стиле

Ингредиенты для «Курица с овощами в восточном стиле»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Курица с овощами в восточном стиле»:

Похожие рецепты

Курочка медовая в сливочном соусе

Куриные крылышки, маринованные в горчице

Куриное "лукошко" с грибами

Курица "Румяно-сочная"

Курица в бальзамической карамели

Румяные куриные ножки с картофелем и помидорами

Диетическое конфи из курицы с апельсином

Куриные бедрышки "Нотки Абхазии"

Курица в карри маринаде

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Изумительный"

Закусочные мини-чизкейки с семгой

Швейцарское печенье "Лепесток лотоса"

Фотографии «Курица с овощами в восточном стиле» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!