Если любите куриные крылышки, рекомендую попробовать новый маринад для них. Надеюсь, что вам понравится!
Silverina1Поваренок 8 уровня
- 9 июня 2013, 19:31
- 41307
Крылышки по-канадски
Ингредиенты для «Крылышки по-канадски»:
- Крылья куриные — 1 кг
- Пюре фруктовое (яблочное) — 100 г
- Кетчуп — 100 г
- Мед — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Перец черный (молотый) — 0,5 ч. л.
- Паприка сладкая (молотая) — 1 ч. л.
- Корица (молотая) — 0,5 ч. л.
- Чеснок (можно заменить сухим чесноком) — 2 зуб.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2246.6 ккал |
белки
199.2 г |
жиры
123.3 г |
углеводы
90 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 164 ккал |
белки 14.5 г |
жиры 9 г |
углеводы 6.6 г |
Рецепт «Крылышки по-канадски»:
-
Куриные крылышки вымыть, отрезать кончики и каждое крылышко разрезать по суставу на 2 части.
-
В миске смешать кетчуп, яблочное пюре, мед, соевый соус, лимонный сок и специи. Перемешать.
-
Смешать крылышки с маринадом и убрать в холодильник на 1-2 часа. Потом выложить их на смазанный противень и запечь до готовности при температуре 200°. Если будет много сока, то слейте его.
Пока крышки запекаются, можно (по желанию) пару раз смазать их остатками маринада. -
Подавайте горячими. На гарнир отлично подойдут свежие овощи.
Пиво также не будет лишним ;) :joke:
Приятного аппетита! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 июня 2013 года JeSeKi # (модератор)
9 июня 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 июня 2013 года JeSeKi # (модератор)
9 июня 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 июня 2013 года Таш #
ПС: я твои (куриные) крылья на форуме заприметила.
9 июня 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 июня 2013 года Таш #
9 июня 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 июня 2013 года Irina2606 #
9 июня 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 июня 2013 года barska #
9 июня 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 июня 2013 года barska #
9 июня 2013 года Изобелла #
9 июня 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 июня 2013 года Ольчик40 #
9 июня 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 июня 2013 года Navely #
9 июня 2013 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: