Мой знакомый работает программистом в Китае. Узнав о конкурсе, я сразу стала до него дозваниваться и вот какой он мне прислал рецепт китайских крылышек барбекю. Конечно, их можно приготовить и на мангале, и в духовке, но мне по душе аэрогриль. Переворачивать не надо. Таймер все отключит.
- 18 июня 2013, 11:51
- 7350
Китайские куриные крылышки
Ингредиенты для «Китайские куриные крылышки»:
- Крылья куриные — 20 шт
- Соевый соус — 0.5 стак.
- Вино белое полусухое — 0.5 стак.
- Масло оливковое — 0.25 стак.
- Специи (Китайские "пять специй", Chinese five spice) — 1.5 ч. л.
- Имбирь (свежий, тертый) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
4565.3 ккал |
белки
392.4 г |
жиры
314.3 г |
углеводы
24.2 г |
Порции | |||
ккал 456.5 ккал |
белки 39.2 г |
жиры 31.4 г |
углеводы 2.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 193.4 ккал |
белки 16.6 г |
жиры 13.3 г |
углеводы 1 г |
Рецепт «Китайские куриные крылышки»:
-
Имбирь натереть на терке.
-
Смешать все ингредиенты: соевый соус, вино, специи, масло оливковое.
-
Кончик крыла я всегда отрезаю, но кто любит, может и оставить.
-
Мариновать крылья в холодильнике в течение часа.
-
Выложить крылья на решетку.
Закрыть крышкой. Выставить режим 35-40 минут на 250 гр. -
У меня крылья хорошенько поджаренные, я такие больше люблю.
Комментарии и отзывы
13 января 2014 года lalulena #
18 января 2014 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
25 июня 2013 года terry-68 #
Удачи тебе!
25 июня 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
19 июня 2013 года Lubasvob #
25 июня 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
19 июня 2013 года TatyankaC #
25 июня 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
18 июня 2013 года LadyOnline #
18 июня 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
18 июня 2013 года maraki84 #
18 июня 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
18 июня 2013 года JeSeKi # (модератор)
18 июня 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
18 июня 2013 года Eva Grimm #
18 июня 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
18 июня 2013 года Eva Grimm #
18 июня 2013 года Ната 69 #
18 июня 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
18 июня 2013 года Marioka82 #
у меня вопрос, у меня есть отличная духовка, мультиварка, мангал на улице, сковорода ргиль, стоит ли мне покупать аэрогриль???? у меня его нет, и я в раздумьях.....нужен ли он мне.....какой отзыв будет об этой штуке????
18 июня 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
18 июня 2013 года Marioka82 #
18 июня 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
18 июня 2013 года mari4ka #
18 июня 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
18 июня 2013 года 3лата #
18 июня 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
18 июня 2013 года Ольчик40 #
18 июня 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: