В последнее время на приготовление каши по утрам времени не остаётся, поэтому питаюсь йогуртами, а также беру подобные десерты с собой. Быстро, просто и ну очень вкусно! Наслаждайтесь нежнейшим йогуртом с финиками и лепестками миндаля! Приятного аппетита, АА.
AnastasyaMiaouПоваренок 3 уровня
- 28 июня 2013, 12:18
- 3300
Йогурт с финиками и миндальными лепестками
Ингредиенты для «Йогурт с финиками и миндальными лепестками»:
- Йогурт (натуральный без дабавок) — 200 г
- Финик (вяленые без косточек) — 35 г
- Лепестки (миндальные ) — 15 г
- Корица — 1,5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
440.4 ккал |
белки
10.8 г |
жиры
14.6 г |
углеводы
66.4 г |
| Порции | |||
| ккал 220.2 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 7.3 г |
углеводы 33.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 169.4 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 25.5 г |
Рецепт «Йогурт с финиками и миндальными лепестками»:
-
Финики мелко нарезать, выложить в миску с йогуртом.
Добавить миндальные лепестки и корицу, всё тщательно перемешать. -
Подавать йогурт охлаждённым.
Приятного аппетита,
АА.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 октября linka97 #
Сначала показалось, что многовато корицы, но нет. Она тут кстати
Миндальные лепестки придают приятный легкий хруст..
Супер!
9 мая 2014 года НаСтЯ кОнФеТкА #
28 июня 2013 года inna_2107 #
28 июня 2013 года AnastasyaMiaou # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: