Это наш с мужем любимый салатик) Очень сытный и вкусный)
ТоббиПоваренок 0 уровня
- 7 июля 2013, 17:58
- 26219
Салат с чипсами
Ингредиенты для «Салат с чипсами»:
- Филе куриное (можно любое мясо, на ваш вкус) — 600 г
- Яйцо куриное — 6 шт
- Лук репчатый (маринованный, так как мы с мужем лук не едим, я его заменяю либо огурчиком свежим, либо маслинами)
- Чипсы (беру со вкусом бекона или сыра Лэйз) — 1 пач.
- Майонез
- Соевый соус (для жарки мяса) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1201.3 ккал |
белки
181.9 г |
жиры
43.2 г |
углеводы
6.7 г |
| Порции | |||
| ккал 300.3 ккал |
белки 45.5 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 1.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.8 ккал |
белки 18.8 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 0.7 г |
Рецепт «Салат с чипсами»:
-
Итак. Режем филе кубиками небольшими
-
Обжариваем, добавляя соевый соус, до готовности.
Охлаждаем. -
Варим яйца
-
Теперь выкладываем на блюдо слоями ингредиенты:
первый слой - мясо -
Следом - слой лука (как я уже говорила, мы лук не любим, поэтому кладу огурчик)
-
Следом режем слой яиц
-
Потом чипсы - разламываем и крошим.
-
Заливаем майонезом
-
Далее проделываем то же самое.
Первый слой мяса, потом лук (у меня огурец), яйцо.
Следом заливаем майонезом и посыпаем чипсами
Приятного аппетита)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 июля 2013 года Xadja #
7 июля 2013 года Оля91 #
8 июля 2013 года elenita # (модератор)
8 июля 2013 года Dark Desires #
8 июля 2013 года Zheker #
7 июля 2013 года Девочка-яд #
зы. отдельный плюс за ник. у меня когда-то был кролик с таким именем
7 июля 2013 года Onella #
7 июля 2013 года специалист # (модератор)
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.