Хочу поделиться с вами своим любимым салатом, готова его кушать весь день 7 дней в неделю)))
- 12 июля 2013, 16:17
- 9981
Свекольный салат
Ингредиенты для «Свекольный салат»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
155.1 ккал |
белки
6.5 г |
жиры
0.4 г |
углеводы
32.8 г |
Порции | |||
ккал 51.7 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 10.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 86.2 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 18.2 г |
Рецепт «Свекольный салат»:
-
Все, что нам надо для приготовления салата - красная свекла, чеснок и майонез. Можно еще добавить грецкие орехи, они придают приятную нотку салату.
Свеклу заранее сварить, очистить и натереть на терке. -
Чеснок через пресс пропустить и перемешать с тертой свеклой. Заправить салат майонезом.
Все, салат готов! Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
12 июля 2013 года адалия #
12 июля 2013 года asesia2007 # (автор рецепта)
12 июля 2013 года Татушка77 #
12 июля 2013 года asesia2007 # (автор рецепта)
12 июля 2013 года sudatova_julia #
12 июля 2013 года asesia2007 # (автор рецепта)
12 июля 2013 года Диана Б #
12 июля 2013 года asesia2007 # (автор рецепта)
12 июля 2013 года GASH #
12 июля 2013 года asesia2007 # (автор рецепта)
12 июля 2013 года elenita # (модератор)
Вам плюс за то, что напомнили именно этот вариант
12 июля 2013 года asesia2007 # (автор рецепта)
12 июля 2013 года птица26 #
12 июля 2013 года asesia2007 # (автор рецепта)
12 июля 2013 года maraki84 #
12 июля 2013 года asesia2007 # (автор рецепта)
12 июля 2013 года Шрамко Татьяна #
12 июля 2013 года asesia2007 # (автор рецепта)
12 июля 2013 года Шрамко Татьяна #
12 июля 2013 года asesia2007 # (автор рецепта)
12 июля 2013 года Navely #
12 июля 2013 года asesia2007 # (автор рецепта)
12 июля 2013 года Друидка #
12 июля 2013 года asesia2007 # (автор рецепта)
12 июля 2013 года yohoho # (модератор)
попробую майонез заменить на что-нибудь не такое калорийное, а то так хочется
12 июля 2013 года asesia2007 # (автор рецепта)
12 июля 2013 года yohoho # (модератор)
12 июля 2013 года ElizabethII #
А я иногда свой, домашний, сделанный в мультиварке, йогурт кладу в салат.
А еще можно его (йогурт) с горчичкой смешать
Горчичка же не очень калорийная и вредная?
12 июля 2013 года yohoho # (модератор)
горчики много не умнёшь так, что не много там ккал будет, только я её чё-то нэ очень когда-то закусывала не удачно
12 июля 2013 года ElizabethII #
12 июля 2013 года yohoho # (модератор)
12 июля 2013 года Navely #
12 июля 2013 года yohoho # (модератор)
12 июля 2013 года Navely #
12 июля 2013 года Касинька Майонезная deleted #
12 июля 2013 года asesia2007 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: