Специально для любителей баклажанчиков! Замечательный соус из продуктов, которые всегда есть в холодильнике. Очень рекомендую - быстро и ОООчень вкусно!!!
- 18 июля 2013, 0:05
- 8017
Сливочный соус с баклажанами и индейкой
Ингредиенты для «Сливочный соус с баклажанами и индейкой»:
- Баклажан (крупный) — 2 шт
- Филе (индейка или курица ) — 500 г
- Сметана — 200 г
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Сыр мягкий (типа "Янтарь" или обычный плавленный сырок) — 100 г
- Соль
- Перец черный
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1785.8 ккал |
белки
104.2 г |
жиры
121.6 г |
углеводы
348.9 г |
Порции | |||
ккал 446.5 ккал |
белки 26.1 г |
жиры 30.4 г |
углеводы 87.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 120.7 ккал |
белки 7 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 23.6 г |
Рецепт «Сливочный соус с баклажанами и индейкой»:
-
Все очень просто и очень быстро. Лук порезать мелкими кубиками. В чугунную кастрюлю (у меня Zepter) выложить лук и обжарить его в небольшом количестве растительного масла. Филе индейки нарезать кусочками, примерно 2*2 см, и добавить к луку, подрумянить на большом огне 3-4 минуты.
-
Тем временем баклажаны помыть и нарезать их кружочками, потом еще на 4 части. Добавить к обжаренному филе и уменьшить огонь. Накрыть крышкой, тушить минут 10 до мягкости баклажанчиков.
-
Затем добавить сметану, соль, перец по вкусу, тщательно перемешать и оставить тушиться под крышкой на среднем огне еще минут на 10.
-
Плавленный сырок натереть на крупной терке иди просто порезать кусочками и добавить в кастрюлю.
-
Дождаться полного растворения сыра, перемешать и снять с огня. При подаче посыпать рубленой зеленью.
-
Соус получается очень нежный, очень сливочный, баклажаны становятся мягкими и просто таят во рту! Подавать можно с любым гарниром, вкусно с рисом или картошечкой, но с макаронами вкуснее всего!!
Комментарии и отзывы
23 марта 2014 года ИринаЦ #
25 марта 2014 года mixrutka # (автор рецепта)
5 августа 2013 года гальуган #
5 августа 2013 года mixrutka # (автор рецепта)
22 июля 2013 года Ксюшуля #
23 июля 2013 года mixrutka # (автор рецепта)
20 июля 2013 года maraki84 #
20 июля 2013 года mixrutka # (автор рецепта)
19 июля 2013 года barska #
19 июля 2013 года mixrutka # (автор рецепта)
18 июля 2013 года tomi_tn #
19 июля 2013 года mixrutka # (автор рецепта)
19 июля 2013 года tomi_tn #
18 июля 2013 года Inna3181 #
18 июля 2013 года mixrutka # (автор рецепта)
18 июля 2013 года yohoho # (модератор)
18 июля 2013 года mixrutka # (автор рецепта)
18 июля 2013 года yohoho # (модератор)
19 июля 2013 года mixrutka # (автор рецепта)
19 июля 2013 года yohoho # (модератор)
18 июля 2013 года AnnaSi #
18 июля 2013 года mixrutka # (автор рецепта)
18 июля 2013 года птица26 #
18 июля 2013 года mixrutka # (автор рецепта)
18 июля 2013 года Olga_Kov #
18 июля 2013 года mixrutka # (автор рецепта)
18 июля 2013 года Olga_Kov #
18 июля 2013 года AlinaYa #
18 июля 2013 года mixrutka # (автор рецепта)
18 июля 2013 года AlinaYa #
18 июля 2013 года Kristinaromule #
18 июля 2013 года mixrutka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: