Кофта бель роз. В Египте, как и во многих других странах Ближнего Востока, существует множество видов кофты - горячего блюда из мясного фарша с различными добавками. Кофта бель роз ("кофта с рисом") - одно из любимейших и традиционных блюд в Египте.
- 29 июля 2013, 0:14
- 37398
Мясная кофта по-египетски
Ингредиенты для «Мясная кофта по-египетски»:
Фарш
- Фарш мясной (у меня говяжий) — 500 г
- Рис — 160 г
- Укроп — 10 ст. л.
- Лук белый — 1 шт
- Мята — 1 ст. л.
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
Соус
Дополнительно
- Масло растительное (для обжарки) — 3 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1640 ккал |
белки
23.5 г |
жиры
46.7 г |
углеводы
140.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 98.2 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Мясная кофта по-египетски»:
-
Это продукты, которые понадобятся нам для приготовления фарша.
-
Особенность этого блюда заключается в том, что рис измельчается максимально мелко - в муку. Я измельчала специальной насадкой (для измельчения специй) и просеяла. Предварительно рис (обычный круглый) нужно тщательно промыть и полностью высушить.
Чем больше риса - тем больше вязкость кофты. Я вначале брала по 160 гр, но потом увеличила до 200 гр. Вы можете начать со 160 гр, получается более привычная "русская" структура кофты, а потом уже пробовать по своему вкусу. -
Смешиваем все ингредиенты для кофты: 500 гр говяжьего фарша, 160 гр измельченного в муку риса, 1 среднюю очень мелко нарезанную луковицу (у меня была красная луковица), 1 очень большой пучок укропа (примерно 10 ст. л. измельченного укропа), 1 ст. л. сухой перечной мяты, соль и черный перец по вкусу.
Тщательно всё смешайте и прокрутите фарш в комбайне (блендере) с минуту, чтобы он стал однородным. Оставьте фарш на 15 минут "отдохнуть". -
Формируем небольшие тонкие колбаски из фарша, примерно таким образом, как на фото: я скатываю в руках небольшой шарик, расплющиваю его и катаю по досточке слева-направо. Колбаски получаются плотными и одинаковой толщины. Также кофту делают в виде маленьких шариков.
-
У меня вышло примерно 40 колбасок (на фото - половина).
-
На среднем огне разогреваем растительное масло и обжариваем кофту. Если честно, мы любим ее кушать именно так, только жарим на маленьком огне чуть подольше и под крышкой (первое время, затем крышку снимаем), хотя готовится очень быстро за счет небольшого размера. Такую кофту я подаю с соусом из натурального йогурта, натертого огурца и специй (черный перец, сухая мята, соль по вкусу). Только обратите внимание, что если рис будет измельчен недостаточно мелко, то он будет хрустеть в такой обжаренной кофте. Но мы пойдем дальше согласно традиционному рецепту.
-
Готовим негустой томатный соус: 5 крупных помидоров чистим от кожицы, в блендере измельчаем помидоры, петрушку (по вкусу). Обжариваем до золотистого цвета 1 среднюю луковицу (мелко измельченную), добавляем томатную смесь и воду (количество воды по вашему вкусу, соус не должен быть слишком густым - главное, чтобы он покрывал кофту, и чтобы было достаточно жидкости для полного приготовления риса), доводим до кипения, добавляем по вкусу черный перец и соль (не солите слишком сильно, мы уже добавляли соль в кофту), убавляем огонь до минимума и кладем в томатный соус подготовленную, слегка обжаренную кофту (хотя обжаривать не обязательно, это по рецепту). Тушим 10 минут.
-
Тушить можно в любом любимом вами соусе не очень густом), а томатный - традиционный в данном случае.
Как вариант - можно запечь в достаточном количестве соуса в духовке (даже без предварительной обжарки, это не принципиально).
Подавать с любимым гарниром. -
На вкус - очень необычно. Рис дает легкую вязкость, но одновременно и необыкновенную мягкость, мята, зелень и специи дают восточный привкус этому необычному блюду. Кофта у нас "прижилась" давно, не зря это блюдо является традиционным и любимым.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
29 июля 2013 года GuberNaToR #
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
Ты сегодня с курочкой, ну а как дойдет дело до кофты - смотри не свяжи ненароком
Спасибо, что заглянула!
29 июля 2013 года GuberNaToR #
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
Как начнешь готовить - начинай не с 200, а со 150 гр риса, чтобы не шокировать мужчин. Чем больше риса - тем более "вязкие" будут кофтЫ. Если понравится - можешь пробовать добавлять рис немного и потом остановиться на своем варианте.
Мускулы расти, узлы вязать - это тебе не кофты вязать
29 июля 2013 года GuberNaToR #
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
Обожаю рукоделие тоже! Это так увлекает!
По 4 кило в руке - нехило (наша спортсменка, тебе такими темпами все кушать можно в любых количествах!)
29 июля 2013 года GuberNaToR #
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
Ольчик, ну тогда можешь рис дробить муку пальчиками, ты сильная!
29 июля 2013 года GuberNaToR #
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
29 июля 2013 года GuberNaToR #
29 июля 2013 года elenita # (модератор)
+++++++++++++++
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
29 июля 2013 года yohoho # (модератор)
класс!!
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
Спасибо, дорогая!
29 июля 2013 года yohoho # (модератор)
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
29 июля 2013 года yohoho # (модератор)
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
29 июля 2013 года малинка-калинка #
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
Спасибо за вопрос, и если что - спрашивайте еще! И начниет с чуть меньшего количества риса, грамм 160 на 500 гр фарша.
п.с. я Женя! со мной на "ты"
29 июля 2013 года малинка-калинка #
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
29 июля 2013 года Navely #
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
п.с. если решишься, то начинай со 150-160 грамм, а то 200 - это уже по нашему вкусу.
Спасибо, что зашла!
29 июля 2013 года Navely #
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
Так что повторюсь: начинай не с 200, а с 150-160 гр (чтоб вязкость не сильная была), и лучше не кушай жареными, а то если есть крупинки (даже мелкие риса) - будут хрустеть 100%, туши в соусе (любимом).
Спасибо, Надюш
29 июля 2013 года Nat W #
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
29 июля 2013 года Nat W #
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
32 котлеты на полчаса! ну ты скоростная дева это типа скорость 1 ктл/мин (1 котлета в минуту ), ой то есть 1 кФт/мин (у нас же не котлеты, тут же кофты, кофты )
29 июля 2013 года Nat W #
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
Прибегай ко мне, будем прыгать вместе: на скакалке, в резиночку, плавать, готовить, кофты вязать (ой, об досточку катать)
29 июля 2013 года Nat W #
А на Хушафе я фото поставила, видела? Красиво?
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
Ната, ты меня тронула, честно, и цветочки еще!
Слов нет от радости, так приятно, моя дорогая девочка
29 июля 2013 года Nat W #
а цветочки можно на гарнир к коФлетам, в виде салата А то нас щас мнооого набежиться
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
29 июля 2013 года Nat W #
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
29 июля 2013 года AnnaSi #
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
Спасибо! Смотри, по ошибке, не свяжи кофту (забавное название по-русски)
29 июля 2013 года AnnaSi #
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
Ахааааааааа - ты в анти-шоколадном отпуске?
29 июля 2013 года AnnaSi #
29 июля 2013 года belka_jane # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: