Рецепт всем известный. Пошаговых фото на сайте не нашла. Поэтому решила выставить рецепт. Готовлю я по-своему, с небольшим секретом. Поделюсь с вами своим секретиком. Может, кому пригодится. Приглашаю.
- 7 августа 2013, 13:40
- 417081
Куриное филе с ананасами и сыром
Ингредиенты для «Куриное филе с ананасами и сыром»:
- Грудка куриная — 6 шт
- Ананас (консервированный) — 1 бан.
- Сыр твердый — 300 г
- Майонез — 100 г
- Соль — 2 г
- Масло подсолнечное (смазать противень) — 4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3600.4 ккал |
белки
487 г |
жиры
174.3 г |
углеводы
20.5 г |
Порции | |||
ккал 360 ккал |
белки 48.7 г |
жиры 17.4 г |
углеводы 2.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 159.3 ккал |
белки 21.5 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 0.9 г |
Рецепт «Куриное филе с ананасами и сыром»:
-
Продукты.
-
Филе помыть и порезать на порционные кусочки.
-
Отбить немного молоточком. Буквально один-два раза. Посолить.
-
Смазываем противень (глубокий), маслом. Плотненько укладываем куриное филе.
СЕКРЕТ- за счет плотности укладки образуется сок при тушении. И курочка, получается очень сочная и мягкая. -
Сверху плотненько выкладываем ананасы.
-
На ананасы выкладываем сыр, натертый на крупной терке.
-
Сверху делаем решетку из майонеза.
-
Отправляем в разогретую заранее духовку на 170 гр. 30-35 минут.
На фото видно сколько образовалось сока. -
Режем на порционные куски и подаем к столу с картошечкой по-селянски. http://www.povarenok .ru/recipes/show/773 91/?direct=1
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Комментарии и отзывы
7 августа 2013 года АленкаВ #
7 августа 2013 года avani # (автор рецепта)
7 августа 2013 года DrakonTS #
7 августа 2013 года avani # (автор рецепта)
7 августа 2013 года Таня и Полина #
7 августа 2013 года avani # (автор рецепта)
8 августа 2013 года Таня и Полина #
7 августа 2013 года Leskabol86 #
7 августа 2013 года avani # (автор рецепта)
7 августа 2013 года Дайяна #
И как раз целый противень займет! Вам плюс и за идею и за прекрасное, воодушевляющее исполнение
7 августа 2013 года avani # (автор рецепта)
7 августа 2013 года Евгик #
7 августа 2013 года avani # (автор рецепта)
7 августа 2013 года SeLena T #
7 августа 2013 года avani # (автор рецепта)
7 августа 2013 года Ольчик40 #
7 августа 2013 года avani # (автор рецепта)
7 августа 2013 года itravkina #
7 августа 2013 года avani # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: