Ну вот и подошёл сезон тыквы, угощаю Вас поварята своим десертом, можно и так назвать это блюдо. Простенькая начинка из сухофруктов с ароматом корицы придаёт особую пикантность, вкусно и полезно!
л-лечка23Поваренок 5 уровня
- 28 августа 2013, 0:44
- 5170
Запечённая тыква "Изюминка"
Ингредиенты для «Запечённая тыква "Изюминка"»:
- Сахар (по вкусу)
- Корица (по вкусу)
- Мед — 1 ст. л.
- Яблоко — 1 шт
- Чернослив — 40 г
- Изюм — 25 г
- Рис (варёный) — 80 г
- Тыква (целая) — 1 кг
- Кунжут (для посыпки)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
877.2 ккал |
белки
21.4 г |
жиры
6.2 г |
углеводы
212.4 г |
| Порции | |||
| ккал 146.2 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 1 г |
углеводы 35.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 65.5 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 15.9 г |
Рецепт «Запечённая тыква "Изюминка"»:
-
Вот наши продукты.
Рис отварить до готовности.
-
Чернослив и изюм промыть и залить кипятком на 10 мин. Затем чернослив порезать кубиками.
Яблоко очистить, удалить сердцевину и порезать кубиками.
Добавляем мёд, корицу, и сахар (я сахар не добавляла вообще, для сладкоежек добавьте по вкусу). Всё хорошо перемешиваем.
-
Тыкву вымыть, срезать верхнюю часть с хвостиком. Ложкой вынуть семена.
Полученной массой начиняем тыкву. -
Накрываем тыкву срезанной верхней частью.
Отправляем в духовку при 180-200 град на 40-60 мин ( в зависимости от духовки).
Я запекала в мультиварке на режиме "выпечка" 60 мин. -
Вот и наша красавица готова! Угощайтесь, приятного аппетита Вам!!!
Осталось немного начинки, нафаршировала и яблочки!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 марта 2018 года GourmetLana #
28 сентября 2014 года linka97 #
3 декабря 2013 года lelika # (модератор)
6 декабря 2013 года л-лечка23 # (автор рецепта)
24 ноября 2013 года sta9440 #
Теперь я тыкву чищу, режу на кусочки и с той же начинкой просто тушу в духовке в горшочке
24 ноября 2013 года л-лечка23 # (автор рецепта)
как удобно тот так и готовит,главное чтоб было вкусно и полезно.
1 сентября 2013 года Pusselka #
1 сентября 2013 года л-лечка23 # (автор рецепта)
28 августа 2013 года Obozrevatel #
28 августа 2013 года mamaliza #
28 августа 2013 года л-лечка23 # (автор рецепта)
28 августа 2013 года Pro100 Ea #
28 августа 2013 года л-лечка23 # (автор рецепта)
28 августа 2013 года Pro100 Ea #
28 августа 2013 года yohoho # (модератор)
очень интересно, ароматно, вкусно и полезно
28 августа 2013 года Pro100 Ea #
28 августа 2013 года yohoho # (модератор)
мы свои тыковки ели до весны, а теперь ждём урожай, я даже и не смотрела специально есть или нет у нас, но думаю, что точно нет, откуда?
28 августа 2013 года Pro100 Ea #
28 августа 2013 года yohoho # (модератор)
спасибо за усё
28 августа 2013 года Pro100 Ea #
28 августа 2013 года yohoho # (модератор)
не переживай
28 августа 2013 года Pro100 Ea #
28 августа 2013 года л-лечка23 # (автор рецепта)
28 августа 2013 года Ольчик40 #
28 августа 2013 года л-лечка23 # (автор рецепта)
28 августа 2013 года Чуп-минь #
28 августа 2013 года МамаЗахара #
28 августа 2013 года Солнечная лазурь #
28 августа 2013 года л-лечка23 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: