Мой любимый салатик!
инга_зайонц deletedПоваренок 3 уровня
- 21 июня 2008, 19:15
- 6938
Салат "Греческий"
Ингредиенты для «Салат "Греческий"»:
- Помидоры черри — 2 шт
- Огурец — 2 шт
- Лук репчатый (лучше крымский)
- Фета — 100 г
- Маслины — 8 шт
- Зелень
- Соль
- Масло растительное (у меня из виноградных косточек)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
451.3 ккал |
белки
16.9 г |
жиры
28.6 г |
углеводы
17 г |
| Порции | |||
| ккал 225.7 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 14.3 г |
углеводы 8.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 90.3 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Салат "Греческий"»:
-
Все овощи тщательно промыть.
В Греции все ингредиенты режут очень крупно - буквально помидоры на 4 части. Я так не люблю. Поэтому режу некрупно но и не мелко, чтобы сок не вытек. Фету нарезать кубиками 1,5Х 1,5 см. -
Маслины можно взять сразу без косточек, но я беру с косточками и придавливаю их дном стакана - косточка легко вытаскивается.
-
Все ингредиенты смешать, заправить растительным маслом и подавать с лавашом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 октября 2015 года Vetochka79 #
21 января 2012 года Anetka kli #
12 октября 2012 года Юляляй #
На фото, кстати, помидоры не черри и кусок паприки
4 января 2009 года ирина-ос1 #
21 июня 2008 года Лисенок #
Инга,хоть ты мне скажи,можно сыр какой-нибудь
другой?Нет у нас такого,не встречала!++++
22 июня 2008 года инга_зайонц deleted # (автор рецепта)
21 июня 2008 года биа46 #
21 июня 2008 года Murliska #
21 июня 2008 года Виталия #
21 июня 2008 года Людмила Хаджиева #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: