Это самое любимое горячее блюдо моей семьи. Попробуйте, это очень вкусно. Буду рада, если оно и Вам понравится.
bunny-evilПоваренок 3 уровня
- 31 августа 2013, 20:44
- 59460
Курица по-тайски
Ингредиенты для «Курица по-тайски»:
- Филе куриное — 500 г
- Лук репчатый (средний) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец болгарский (большую) — 1 шт
- Мед — 1 ст. л.
- Карри — 2 ч. л.
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец душистый (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
971.2 ккал |
белки
126.7 г |
жиры
8 г |
углеводы
89.9 г |
| Порции | |||
| ккал 242.8 ккал |
белки 31.7 г |
жиры 2 г |
углеводы 22.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 105.6 ккал |
белки 13.8 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Курица по-тайски»:
-
Филе нарезать полосками и обжарить до белого цвета. Далее переложить все в тарелку.
-
Морковь, лук и перец нарезать.
-
Обжарить все, пока лук не станет прозрачным.
-
Сделаем соус. Возьмем соевый соус, добавим муку, мед, карри, мелко порезанный чеснок и немного черного перца. Все перемешать.
-
К овощам выложить курицу и соус. Можно добавить чуть-чуть воды, посолить и поперчить.
-
Тушить все минут 10-15 минут, пока соус не загустеет.
-
Подавать с гарниром из отварного риса.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 октября 2019 года darinagannenko #
9 октября 2019 года bunny-evil # (автор рецепта)
25 января 2019 года Людмила Козеева #
20 января 2019 года Леся Можарова #
20 января 2019 года wise1288 #
20 января 2016 года Светлана Владимировн #
2 декабря 2015 года jul19 #
31 августа 2015 года Мамочка_двух_котят #
26 декабря 2014 года ylla 85 #
26 ноября 2014 года egorova86 #
17 ноября 2014 года tealoverr #
17 ноября 2014 года bunny-evil # (автор рецепта)
14 ноября 2014 года Чиста как грех #
133 месяца назад vilkamanka #
25 ноября 2013 года bunny-evil # (автор рецепта)
25 ноября 2013 года vilkamanka #
6 октября 2013 года sannap #
15 сентября 2013 года Аэлена #
15 сентября 2013 года bunny-evil # (автор рецепта)
12 сентября 2013 года цыпа1 #
12 сентября 2013 года bunny-evil # (автор рецепта)
5 сентября 2013 года Albina Krupnova #
3 сентября 2013 года Крошка Лю #
4 сентября 2013 года bunny-evil # (автор рецепта)
3 сентября 2013 года latina_d #
3 сентября 2013 года bunny-evil # (автор рецепта)
3 сентября 2013 года ekisl #
3 сентября 2013 года bunny-evil # (автор рецепта)
2 сентября 2013 года tomi_tn #
2 сентября 2013 года bunny-evil # (автор рецепта)
2 сентября 2013 года tomi_tn #
1 сентября 2013 года Pingvin72 #
1 сентября 2013 года bunny-evil # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: