Оригинальная трапеза для всей семьи.
shondiПоваренок 4 уровня
- 9 сентября 2013, 22:10
- 1711
Керук или фрикадельки тушеные с диким рисом
Ингредиенты для «Керук или фрикадельки тушеные с диким рисом»:
- Фарш мясной — 500 г
- Петрушка — 10 г
- Корица (по вкусу)
- Лук репчатый — 50 г
- Перец черный (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Помидор — 500 г
- Рис дикий — 100 г
- Масло растительное — 50 г
- Вода — 1 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1249.7 ккал |
белки
8.1 г |
жиры
51.3 г |
углеводы
48.1 г |
| Порции | |||
| ккал 249.9 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 9.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 85.6 ккал |
белки 0.6 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Керук или фрикадельки тушеные с диким рисом»:
-
Подготовим продукты для дальнейшего приготовления нашего блюда.
-
Фарш мясной (говядина+свинина), добавим измельченный лук репчатый, корица, петрушка, соль, перец по вкусу. Все тщательно перемешаем. Слепим мясные фрикадельки, обжарим с растительным маслом на сковороде 10 минут.
-
Помидоры нарежем дольками, лук полукольцами, отдельно обжарим лук и помидоры, соединим все вместе.
-
Добавим к обжаренным помидорам и луку, рис, фрикадельки, воду и продолжаем тушить в течение часа.
-
Приятного аппетита!
-
-
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 сентября 2013 года мисс #
9 сентября 2013 года Ирушенька #
9 сентября 2013 года s-v-e-t-l-i-k #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: