Восхитительный, недорогой рецепт приготовления курицы с острой рисовой начинкой
ПантагрюэльПоваренок 5 уровня
- 27 сентября 2013, 14:43
- 4309
Куриные мешочки
Ингредиенты для «Куриные мешочки»:
- Чеснок — 1/2 зуб.
- Сельдерей черешковый — 1 шт
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Бекон — 30 г
- Бедро куриное — 2 шт
- Рис (отварной) — 130 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1079.8 ккал |
белки
72 г |
жиры
42.7 г |
углеводы
108.4 г |
| Порции | |||
| ккал 539.9 ккал |
белки 36 г |
жиры 21.4 г |
углеводы 54.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 110.2 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 11.1 г |
Рецепт «Куриные мешочки»:
Осторожно удалите из бедрышек кости, оставив кожу нетронутой. Поместите куриное мясо между двумя слоями полиэтиленовой пленки и отбейте.
Положите в сотейник бекон, лук, сельдерей и чеснок. Обжаривайте на среднем огне около 5 минут, пока овощи не станут мягкими.
Смешайте обжаренные овощи с рисом. Посолите и поперчите.
Уложите куриные бедрышки кожей вниз. Выложите рисовую начинку. Сформируйте мешочек. Заверните в смазанную маслом фольгу и уложите на противень.
Запекайте в духовке при температуре 180*С 50-60 минут.
Положите в сотейник бекон, лук, сельдерей и чеснок. Обжаривайте на среднем огне около 5 минут, пока овощи не станут мягкими.
Смешайте обжаренные овощи с рисом. Посолите и поперчите.
Уложите куриные бедрышки кожей вниз. Выложите рисовую начинку. Сформируйте мешочек. Заверните в смазанную маслом фольгу и уложите на противень.
Запекайте в духовке при температуре 180*С 50-60 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 сентября 2013 года Оливка #
29 сентября 2013 года vilkamanka #
29 сентября 2013 года lubashka55 #
27 сентября 2013 года Мумунька #
27 сентября 2013 года Kory #
27 сентября 2013 года Kory #
27 сентября 2013 года тататима #
27 сентября 2013 года tomi_tn #
27 сентября 2013 года semsvet #
27 сентября 2013 года Лада16 #
27 сентября 2013 года милена разумовская deleted #
27 сентября 2013 года kotenochkin #
27 сентября 2013 года Светусенька #
27 сентября 2013 года каратистка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: