Мой вариант для любителей корейских салатов. Угощайтесь!
- 13 октября 2013, 13:36
- 63736
Сельдерей по-корейски
![Рецепт: Сельдерей по-корейски Рецепт: Сельдерей по-корейски](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013oct/13/23/530490_32429-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Сельдерей по-корейски»:
- Сельдерей корневой (примерно грамм 700-800) — 1 шт
- Морковь (крупная, примерно 200 гр) — 1 шт
- Масло подсолнечное (рафинированное) — 0.5 стак.
- Чеснок — 3 зуб.
- Вода (кипяток) — 1 л
- Соль — 1.5 ст. л.
- Перец черный (молотый) — 0.5 ч. л.
- Паприка сладкая (молотая) — 1 ч. л.
- Кориандр (молотый) — 1 ч. л.
- Уксус (6% яблочный или винный) — 5 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Сахар — 0.5 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1487.2 ккал |
белки
13.5 г |
жиры
131.9 г |
углеводы
65.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 76.7 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Сельдерей по-корейски»:
-
Корень сельдерея очищаем и трем не терке для корейской моркови.
-
В кастрюле доводим до кипения литр воды, растворяем 1,5 ст. ложки соли. Кипящем рассолом заливаем сельдерей и оставляем часа на полтора, пока не остынет.
-
На терке для корейской моркови натираем собственно морковь. Я беру одну крупную морковку (примерно 200 гр). Можно обойтись и без нее, но с морковью салат выглядит как-то повеселее, поярче.
К моркови добавим половину чайной ложки сахара и слегка помнем руками. -
Остывший сельдерей откидываем на дуршлаг, даем стечь воде. Я еще слегка отжимаю. Воды не должно остаться вовсе.
Перекладываем сельдерей в эмалированную кастрюлю. -
К сельдерею добавляем морковь. В овощах делаем небольшое углубление и всыпаем в него кориандр, паприку и перец. Туда же выдавливаем чеснок.
Добавляем 5 ст. ложек 6% уксуса. Если берем столовый 9 % уксус, то достаточно 3 ст. ложки. -
В небольшой сковороде разогреваем половину стакана постного масла без запаха. Разогреваем хорошо - почти до кипения.
Горячее масло выливаем к овощам, хорошенько перемешиваем.
Кастрюлю накрываем крышкой и не надолго оставляем - пока не остынет.
Как только овощи остыли, вливаем к ним 2 ст. ложки соевого соуса. Хорошенько перемешиваем.
Теперь нужно попробовать на соль и, если то необходимо, досолить. -
Убираем кастрюлю с салатом в холодильник на ночь (часов на 10-12). Торопиться не надо. Чем дольше стоит - тем вкуснее становится.
Теоретически, готовый салат может храниться в холодильнике до месяца. А практически - он у нас так долго не задерживался.
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/14.gif)
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/14.gif)
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/14.gif)
![](/data/cache/2013oct/13/22/530487_45703nothumb500.jpg)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5197
Комментарии и отзывы
18 октября 2013 года Irina2606 #
[+5]18 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
16 октября 2013 года Марина Мармеладинка #
[+5]16 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
16 октября 2013 года Марина Мармеладинка #
16 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
14 октября 2013 года Бэбита #
14 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
14 октября 2013 года beautiful woman # (модератор)
14 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
Этот салат получается резче, чем морковка. Муж мой его не очень жалует, в отличие от тоже корейской морковки или соевой спаржи (это хоть каждый день делай). Зато мне больше достается: сельдерей - он для фигуры полезный
14 октября 2013 года beautiful woman # (модератор)
14 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
14 октября 2013 года beautiful woman # (модератор)
14 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
15 октября 2013 года beautiful woman # (модератор)
15 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
15 октября 2013 года beautiful woman # (модератор)
15 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
15 октября 2013 года beautiful woman # (модератор)
14 октября 2013 года Zhanna58 #
14 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
14 октября 2013 года Егоровна #
14 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
15 октября 2013 года Егоровна #
15 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
14 октября 2013 года avani #
14 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
13 октября 2013 года JeSeKi # (модератор)
13 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
13 октября 2013 года AnnaSi #
13 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
13 октября 2013 года Irina2606 #
13 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
13 октября 2013 года Irina2606 #
13 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
13 октября 2013 года Irina2606 #
13 октября 2013 года Марина Мармеладинка #
13 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
13 октября 2013 года АленкаВ #
13 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
13 октября 2013 года АленкаВ #
13 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
13 октября 2013 года АленкаВ #
13 октября 2013 года нигерия #
13 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
13 октября 2013 года Светлана Владимировн #
13 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
13 октября 2013 года Kipariss #
13 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
13 октября 2013 года АлексЮстас #
13 октября 2013 года Fiona001313 # (автор рецепта)
13 октября 2013 года АлексЮстас #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: