Очень вкусный грибной салат. Легко готовится. Нежный и насыщенный вкус.
- 16 октября 2013, 7:10
- 11386
Салат "Людмила"
Ингредиенты для «Салат "Людмила"»:
- Яйцо куриное — 3 шт
- Грибы (шампиньоны резаные ) — 1 бан.
- Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
- Укроп — 1 пуч.
- Огурец (свежий, среднего размера) — 4 шт
- Майонез (можно заменить сметаной или натуральным йогуртом) — 4 ст. л.
- Лук репчатый — 2 шт
- Крабовое мясо (обязательно охлажденные 250 гр, в оригинале идет натуральное крабовое мясо) — 1 упак.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1877.5 ккал |
белки
76.2 г |
жиры
76.6 г |
углеводы
220.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 118.8 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 14 г |
Рецепт «Салат "Людмила"»:
-
Яйца ставим варить, лук мелко режем и вместе с грибами обжариваем в сковороде с небольшим количеством оливкового масла (жидкость с грибов слить)
-
В салатницу выкладываем кукурузу
-
Мелко рубленное яйцо
-
Крабовое мясо кубиками
-
Добавляем к салату мелко нарезанные кубиком огурцы
-
Мелко режем укроп и добавляем к салату вместе с остывшими грибами с луком
-
Заправляем майонезом и перемешиваем. Кто не любит майонез, заменить сметаной с капелькой лимонного сока или йогуртом
Комментарии и отзывы
21 октября oxanalieb #
22 января Сурик #
16 марта 2018 года lioliy1967 #
16 марта 2018 года Демурия # (автор рецепта)
16 марта 2018 года fialkaXY #
16 марта 2018 года Демурия # (автор рецепта)
30 сентября 2015 года миллион алых роз #
30 сентября 2015 года Демурия # (автор рецепта)
Спасибо за выбор рецепта и прекрасное его воплощение фото очень аппетитное
2 января 2014 года YOKA #
2 января 2014 года Демурия # (автор рецепта)
10 декабря 2013 года olessja glyschko #
10 декабря 2013 года Демурия # (автор рецепта)
30 октября 2013 года Аэлена #
30 октября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
17 октября 2013 года YOKA #
17 октября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
16 октября 2013 года т-тя-ля #
16 октября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
16 октября 2013 года т-тя-ля #
16 октября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
16 октября 2013 года т-тя-ля #
16 октября 2013 года девочка с плеером #
16 октября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
16 октября 2013 года каратистка #
16 октября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
16 октября 2013 года Шахзода #
16 октября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
16 октября 2013 года белошвейка #
16 октября 2013 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: