Очень легкий, вкусный, диетический суп-пюре из тыквы. Рецепт легок в приготовлении, довольно быстро готовится и имеет превосходный вкус. Добавьте к этому полезные свойства тыквы и вы получите идеальное блюдо для поста или диеты.
Елена МусулегаПоваренок 5 уровня
- 23 октября 2013, 16:03
- 7850
Суп-пюре из тыквы
Ингредиенты для «Суп-пюре из тыквы»:
- Тыква — 500 г
- Лук красный (маленький) — 2 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Яблоко (большое) — 1 шт
- Сельдерей корневой — 1 шт
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Масло сливочное — 30 г
- Соль — 1 ч. л.
- Вода (кипяток) — 1 л
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1032.4 ккал |
белки
20.5 г |
жиры
58.7 г |
углеводы
121.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 42.1 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Суп-пюре из тыквы»:
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 марта 2022 года Akira Shinrei #
[+5]21 декабря 2018 года caramel77 #
[+5]21 декабря 2018 года wise1288 #
21 декабря 2018 года caramel77 #
23 октября 2013 года Zhanna58 #
23 октября 2013 года Шахзода #
23 октября 2013 года 3лата #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: