Представляю вашему вниманию вариант сырников с тыквой. Если вы любите творог и толерируете тыкву, то этот рецепт для вас. Наслaдитесь вкусом и оцените по достоинству сочeтание этих продуктов. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА. В 100 г готового продукта содержится: Белки-10.9 г; Углеводы-18,7 г; Жиры-7,2 г; Калорийность-183,5 ккал.
- 6 ноября 2013, 13:40
- 2874
Сырники с тыквой
Ингредиенты для «Сырники с тыквой»:
- Тыква (чистый вес) — 1200 г
- Творог (сухой, обезжиренный) — 1000 г
- Мед — 150 г
- Изюм — 150 г
- Ванильный сахар — 50 г
- Яйцо куриное (около 600 гр) — 10 шт
- Мука овсяная (или ржаная) — 500 г
- Имбирь (чистый вес) — 30 г
- Масло сливочное — 70 г
- Масло оливковое — 220 г
- Цедра апельсина — 30 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
7665.9 ккал |
белки
336.3 г |
жиры
392.7 г |
углеводы
735.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 194.1 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 9.9 г |
углеводы 18.6 г |
Рецепт «Сырники с тыквой»:
-
Наши ингредиенты.
Отделяем аккуратно желтки от белков. Белки убираем в холодильник. -
Тыкву и имбирь натереть на крупной тёрке
-
Творог протереть через сито.
-
Разогреть сковороду, растопить сливочное масло.
Тушим тыкву с имбирeм около 10-15 минут. -
Вводим поочерёдно и мешаем на медленных оборотах:
"1" 10 желтков.
"2" Изюм+цедра апельсина+ванильный сахар.
"3" Остывшую тушёную тыкву с имбирeм.
"4" Мука. -
Взбиваем белки до состояния мягких пиков. Вводим в полученную массу и перемешиваем на низкой скорости (при меньшем количестве лучше ложкой)
-
Обжариваем на оливковом масле с каждой стороны до чуть золотистого цвета.
-
Вот столько получилось.
Идём дальше. -
Разогреваем духовку до 180*С, укладываем сырники на решётку как показано на фото - это позволит в большей мере стечь оливковому маслу. Сырников вышло много и нужно было ещё одну партию ставить в духовку.
-
Помещаём решётку в духовке между двух противней. И печём 10 минут.
-
Сырники готовы к употреблению :-)
-
Такую большую партию я приготовил для того, чтобы больше половины заморозить. И при желании всегда иметь под рукой прекрасный десерт :-)
Комментарии и отзывы
2 апреля 2014 года ЕленаВиталя #
2 апреля 2014 года LEONK1Z # (автор рецепта)
2 апреля 2014 года ЕленаВиталя #
17 ноября 2013 года Pearlsofbaking #
18 ноября 2013 года LEONK1Z # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года elenita # (модератор)
Несмотря на "ложим", от которого просто плакать хочется , от меня ++++++++++++++++++
7 ноября 2013 года LEONK1Z # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года tomi_tn #
7 ноября 2013 года LEONK1Z # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года brymeriana #
6 ноября 2013 года LEONK1Z # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года elenita # (модератор)
А вот разогревать перед едой в духовке. Так получается меньше тепловой обработки.
7 ноября 2013 года LEONK1Z # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года Marioka82 #
6 ноября 2013 года LEONK1Z # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года Marioka82 #
6 ноября 2013 года Marioka82 #
6 ноября 2013 года LEONK1Z # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года Marioka82 #
6 ноября 2013 года LEONK1Z # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года Marioka82 #
6 ноября 2013 года LEONK1Z # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года Marioka82 #
6 ноября 2013 года LEONK1Z # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года Marioka82 #
6 ноября 2013 года LEONK1Z # (автор рецепта)
6 ноября 2013 года Marioka82 #
7 ноября 2013 года LEONK1Z # (автор рецепта)
7 ноября 2013 года Marioka82 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: