Очень приятное сочетание вкусов. Свежие, лёгкие, полезные!
DimYurПоваренок 1 уровня
- 12 ноября 2013, 12:49
- 2042
Рулетики "Оранжевое настроение"
Ингредиенты для «Рулетики "Оранжевое настроение"»:
- Крабовые палочки (Крабовые палочки "а'море") — 100 г
- Сыр творожный ("Сливочный") — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Листья салата / Салат (Салат зеленый листовой) — 1 пуч.
- Лук зеленый (1 перо) — 1 шт
- Укроп (2 веточки) — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
539.2 ккал |
белки
37.2 г |
жиры
33.5 г |
углеводы
22.1 г |
| Порции | |||
| ккал 53.9 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 2.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 75.9 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Рулетики "Оранжевое настроение"»:
-
Подготовим ингредиенты.
Крабовые палочки "а'море"
Сыр творожный "сливочный"
Яйца отварить, остудить, натереть на мелкой терке
Салат промыть, обсушить
Зеленый лук и укроп мелко покрошить -
Смешать сыр, яйца, зелень до однородной массы
Крабовую палочку развернуть, намазать всю поверхность сырной массой
-
С двух сторон кладем по листику салата
-
Заворачиваем рулетик
-
Разрезаем пополам и...
-
BUON APPETITO!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 ноября 2013 года NiKiB #
13 ноября 2013 года DimYur # (автор рецепта)
12 ноября 2013 года мисс #
12 ноября 2013 года Ольчик40 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: