Всем привет! Хочу поделиться с вами рецептом "Семга со шпинатом, в одеяльце из слоеного теста"! Рецепт очень простой и быстрый, самое главное иметь под рукой продукты. Можно подавать на каждый день, а можно и для гостей!
pupsik27Поваренок 6 уровня
- 29 ноября 2013, 15:24
- 9481
Семга со шпинатом в слоеном тесте
Ингредиенты для «Семга со шпинатом в слоеном тесте»:
- Тесто слоеное бездрожжевое — 500 г
- Семга — 300 г
- Шпинат — 100 г
- Сыр мягкий — 100 г
- Желток яичный (для смазки)
- Соль (по вкусу)
- Перец душистый (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3109.2 ккал |
белки
111 г |
жиры
195.6 г |
углеводы
244.3 г |
| Порции | |||
| ккал 777.3 ккал |
белки 27.8 г |
жиры 48.9 г |
углеводы 61.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 299 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 18.8 г |
углеводы 23.5 г |
Рецепт «Семга со шпинатом в слоеном тесте»:
-
Все наши ингредиенты.
-
Слоёное тесто раскатать прямоугольником. Семгу обмыть, обсушить бумажной салфеткой и положить на тесто (не забудьте посолить, поперчить), отступив от одного края на 2 см. Смазать обильно мягким сыром.
-
Поверх сыра выложить замороженный и нарезанный на кусочки шпинат. Можно использовать также свежий, тогда его надо нарезать и посолить!
-
Слоёное тесто свернуть конвертиком и украсить края по вашему желанию. Забыла показать, что можно делать поперёк 4-5 надрезов. Смазать верх яичным желтком.
-
Можно такую рыбку делать без теста, тоже получается очень вкусно и не так калорийно. А можно сделать сеточку (с помощью специального приспособления).
-
Можно так подать.
-
Наш конвертик!
-
А вот в сеточке!
-
А это сёмушка в разрезике!
Приятного всем аппетита! Спасибо за внимание!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 ноября 2013 года Демурия #
Красот ища и вкуснотища
29 ноября 2013 года pupsik27 # (автор рецепта)
29 ноября 2013 года Демурия #
29 ноября 2013 года Нина-супербабушка #
29 ноября 2013 года pupsik27 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: