Запеканку гороховую я приготовила так, как готовлю картофельную. И надо сказать, теперь буду готовить и такую. Это вкусно. С удовольствием делюсь рецептиком.
Ros66Поваренок 6 уровня
- 5 декабря 2013, 17:32
- 11425
Запеканка гороховая с мясом
Ингредиенты для «Запеканка гороховая с мясом»:
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Кинза — 1 пуч.
- Укроп — 1 пуч.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сыр голландский — 100 г
- Фарш мясной — 300 г
- Горох — 350 г
- Сливки — 30 мл
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1639.2 ккал |
белки
70.5 г |
жиры
80 г |
углеводы
72 г |
| Порции | |||
| ккал 273.2 ккал |
белки 11.8 г |
жиры 13.3 г |
углеводы 12 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 160.7 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 7.1 г |
Рецепт «Запеканка гороховая с мясом»:
-
Итак, собираем продукты.
-
Заранее подготовленный (вымоченный) горох заливаем небольшим количеством воды и ставим вариться на 30 минут.
-
Морковь натираем и обжариваем в 1 ложке масла до готовности. Далее обжариваем фарш до готовности.
-
Смазываем противень оливковым маслом.
За это время горох наш сварился, остужаем его.
Затем взбиваем в блендере с добавлением сыра и яиц, солим по вкусу. -
На противень выкладываем слой получившегося пюре.
-
На пюре-зелень.
-
Далее - фарш.
-
На фарш выкладываем морковь.
-
Сверху опять гороховое пюре. Верх смазываем сливками. Затем ставим в духовку на 30 минут.
-
Наша запеканка готова.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 мая 2020 года nad415 #
24 августа 2017 года sakurako #
18 ноября 2016 года cravczova anastasia #
16 октября 2015 года moon shine 2015 #
18 октября 2015 года Ros66 # (автор рецепта)
8 декабря 2013 года Ирина-Заульская #
8 декабря 2013 года Ros66 # (автор рецепта)
8 декабря 2013 года Ирина-Заульская #
7 декабря 2013 года mariana82 #
7 декабря 2013 года Ros66 # (автор рецепта)
6 декабря 2013 года Senyorita777 #
Обязательно приготовлю - осталось только духовку купить
забрала в КК
Желаю Вам удачи в конкурсе
6 декабря 2013 года Ros66 # (автор рецепта)
6 декабря 2013 года Profy #
6 декабря 2013 года Ros66 # (автор рецепта)
6 декабря 2013 года la vita #
6 декабря 2013 года Ros66 # (автор рецепта)
5 декабря 2013 года pupsik27 #
5 декабря 2013 года Ros66 # (автор рецепта)
5 декабря 2013 года viktusia #
5 декабря 2013 года Ros66 # (автор рецепта)
5 декабря 2013 года Юля Кузнецова #
5 декабря 2013 года Ros66 # (автор рецепта)
5 декабря 2013 года cipunja #
5 декабря 2013 года Ros66 # (автор рецепта)
5 декабря 2013 года вита19 #
5 декабря 2013 года Ros66 # (автор рецепта)
5 декабря 2013 года skyfuntik #
5 декабря 2013 года Ros66 # (автор рецепта)
5 декабря 2013 года Бэбита #
5 декабря 2013 года Ros66 # (автор рецепта)
5 декабря 2013 года Зоя Иванова #
5 декабря 2013 года Ros66 # (автор рецепта)
5 декабря 2013 года Зоя Иванова #
5 декабря 2013 года Ros66 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: