Очень легкая и вкусная творожно-овощная закуска с чесноком. Всего 37ккал/100 гр. Приготовление занимает совсем немного времени, а результат порадует вас и ваших гостей! Удобно приготовить закуску заранее, а перед подачей нарезать как рулет.
- 28 декабря 2013, 18:16
- 37014
Фаршированная пекинская капуста
Ингредиенты для «Фаршированная пекинская капуста»:
- Соль (по вкусу)
- Черемша (по вкусу)
- Вода — 60 г
- Перец болгарский (желтый и красный, на всю порцию понадобилось по 60 гр каждого перца) — 2 шт
- Творог (можно взять мягкий или обычный, при использовании обычного перетереть его в блендере до сметанообразной массы) — 300 г
- Чеснок — 3 зуб.
- Капуста пекинская (маленький) — 1 вилок
- Желатин — 10 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
559.1 ккал |
белки
77.1 г |
жиры
7 г |
углеводы
60.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 45.1 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Фаршированная пекинская капуста»:
-
Замочить желатин в воде
-
Перец нарезать мелким кубиком
-
Чеснок мелко порубить
-
Творог, перец и чеснок перемешать, добавить рубленую зелень и присолить
-
Желатин распустить на водяной бане, добавить в творожную массу, перемешать
-
У капусты срезать основание и разобрать на листики по порядку
-
По каждому листу распределить небольшое количество творожной массы и сложить в кочан
-
Плотно обмотать кочан пищевой пленкой и убрать в холодильник на ночь. Перед подачей нарезать как рулет.
Комментарии и отзывы
29 декабря 2013 года Первушина Елена #
29 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
29 декабря 2013 года DIALux #
29 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
29 декабря 2013 года таиза #
29 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
29 декабря 2013 года tomi_tn #
29 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
29 декабря 2013 года IrikF #
29 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
29 декабря 2013 года мисс #
29 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
29 декабря 2013 года asesia2007 #
29 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 декабря 2013 года Z Olga #
28 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 декабря 2013 года Loverna #
28 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 декабря 2013 года галочка59 #
28 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 декабря 2013 года diana1616 #
28 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 декабря 2013 года evg00 #
28 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 декабря 2013 года anatalija #
28 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 декабря 2013 года vilka11 #
28 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 декабря 2013 года Ольчик40 #
28 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 декабря 2013 года ПантерРрочка #
28 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 декабря 2013 года Дайяна #
28 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 декабря 2013 года белошвейка #
28 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
28 декабря 2013 года Marioka82 #
28 декабря 2013 года Eva Grimm # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: