Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

elena kernПоваренок 1 уровня

13 января 2014, 14:32
3336

Салат из зеленой фасоли

Самый простой салат из стручковой фасоли. Посмотрела здесь рецепты фасолевых салатов, такого не нашла, во всех больше ингредиентов. Уже не помню, откуда он у меня появился, но готовлю его больше 20-ти лет)

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат из зеленой фасоли»:

Фасоль стручковая (замороженная ) — 400 г
Лук репчатый (средний) — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Сыр твердый — 100 г
Майонез (для заправки)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 437.5 ккал	белки 43.7 г	жиры 17.2 г	углеводы 27.2 г
Порции
ккал 109.4 ккал	белки 10.9 г	жиры 4.3 г	углеводы 6.8 г
100 г блюда
ккал 63.4 ккал	белки 6.3 г	жиры 2.5 г	углеводы 3.9 г

Рецепт «Салат из зеленой фасоли»:

Лук мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета,
затем туда добавить фасоль и тушить под крышкой. Тут уже, кто как любит: мне нравится не разваренная, а чуть хрустящая фасоль.
Когда фасоль готова, разбиваем в неё два яйца и все время помешиваем на медленном огне примерно 1 минуту. Выключаем огонь и оставляем остывать.
Когда блюдо остынет, добавляем натертый сыр и заправляем майонезом.
Салат готов.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: сырный слабосоленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/83388/]Салат из зеленой фасоли[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/83388/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jan/13/32/617203_43857-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра
Самый простой салат из стручковой фасоли. Посмотрела здесь рецепты фасолевых салатов, такого не нашла, во всех больше ингредиентов. Уже не помню, откуда он у меня появился, но готовлю его больше 20-ти лет)

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Лук репчатый, Яйцо куриное, Сыр твердый, Майонез.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из зеленой фасоли
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jan/13/32/617203_43857-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из зеленой фасоли" title="Рецепт: Салат из зеленой фасоли"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Самый простой салат из стручковой фасоли. Посмотрела здесь рецепты фасолевых салатов, такого не нашла, во всех больше ингредиентов. Уже не помню, откуда он у меня появился, но готовлю его больше 20-ти лет)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из зеленой фасоли»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/83388/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из зеленой фасоли

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат из зеленой фасоли»:

Фасоль стручковая Лук репчатый Яйцо куриное Сыр твердый Майонез

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

114

Салат "Время Весны"

88
114
15902

1090

Скумбрия, запеченная в йогурте

91
1090
19246

834

Куриная ветчина с языком и пикантными гранулами

91
834
11071

Фотографии «Салат из зеленой фасоли» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

24 ноября 2020 года ИРепка #

[+5]

Увидела в отчете у Олечки Демурия и поняла, что хочу такой салат. Очень вкусно! Нежно! Просто! Фасоль с жареным луком часто делаю и люблю. А вот салат - впервые. Порекомендую своим подругам. Елена, примите мою благодарность за чудесный рецепт!

27 ноября 2020 года elena kern # (автор рецепта)

На здоровье! Очень рада, что вам понравился!?

19 ноября 2020 года Демурия #

[+5]

Нежно люблю этот простой, но очень вкусный, гармоничный салат!
Спасибо

16 февраля 2014 года lanslans #

Отличный салатик)))

17 февраля 2014 года elena kern # (автор рецепта)

Спасибо! Рада, что понравился

14 января 2014 года Бэбита #

Это очень вкусный салатик!

Только я заправляю "мягким "сыром

15 января 2014 года elena kern # (автор рецепта)

А можно и совсем не заправлять, он все равно получается вкусным, просто я люблю майонез, в отличием от многих и не считаю его таким уд вредным

15 января 2014 года Бэбита #

домашний - не такой уж вредный, разве что калории

14 января 2014 года Pulcherima #

Не обижайтесь, но выглядит не очень аппетитно((

14 января 2014 года elena kern # (автор рецепта)

Не обижаюсь!

13 января 2014 года Валерия Семикопенко #

Отличный салатик

Сегодня приготовлю

Майонезом особе не увлекаюсь

Но иногда можно

13 января 2014 года elena kern # (автор рецепта)

Спасибо!

13 января 2014 года Nedi #

Без майонеза,яйц и сыра-сама жарю часто просто фасоль вкусно.Но я бы не добавила туда остальное -фасолька и так вкусная а за этими продуктами,мне кажется ничего и не почувствуешь.

13 января 2014 года elena kern # (автор рецепта)

Согласна, но это уже не салат!

14 января 2014 года Nedi #

Конечно)Просто очень люблю фасольку с грядки свежую,с лучком..Мммм!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из зеленой фасоли

Ингредиенты для «Салат из зеленой фасоли»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из зеленой фасоли»:

Похожие рецепты

Салат "Оливковый коктейль"

Теплый салат "Проще некуда"

Салат "Гамбургер"

Салат "Фасолинка"

Салат "Генерал"

Салат "Пять ингредиентов"

Теплый зимний салат

Салат из сельдерея, капусты и яблок

Салат "Жемчужный"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Время Весны"

Скумбрия, запеченная в йогурте

Куриная ветчина с языком и пикантными гранулами

Фотографии «Салат из зеленой фасоли» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!