Это холодная закуска. Есть похожий рецепт у Светы (СНежк_а), но мой отличается и начинкой, и способом приготовления.
- 14 января 2014, 18:00
- 18527
Фаршированная рыба
Ингредиенты для «Фаршированная рыба»:
- Рыба (маленький голец (размером, как скумбрия)) — 2 шт
- Соевый соус — 2 ч. л.
- Горчица (французкая) — 2 ч. л.
- Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
- Лук-порей (зеленая часть) — 50 г
- Перец болгарский — 1/2 шт
- Сыр голландский — 50 г
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1833.8 ккал |
белки
240.3 г |
жиры
89.4 г |
углеводы
16.5 г |
Порции | |||
ккал 305.6 ккал |
белки 40.1 г |
жиры 14.9 г |
углеводы 2.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 116.8 ккал |
белки 15.3 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 1.1 г |
Рецепт «Фаршированная рыба»:
-
Ингредиенты начинки. Яйца и сыр порезать пластинами. Лук и перец полосками.
-
Голец промыть, удалить голову и кости через брюшко. Смазать филе соусом.
-
Затем намазать филе горчицей. На одну половину положить яйца.
-
На 1 ст. л. масла обжарить лук до полуготовности. Выложить поверх яйца.
-
Перец обжарить на 1 ст. л. масла до полуготовности. Выложить сверху лука.
-
Последним кладем сыр. Закрываем второй половиной и хорошо прижимаем.
-
Фольгу расстелить, смазать оставшимся маслом. Положить рыбу и плотно ее закрутить. Вот такие конфетки у нас получились. В форму налить немного воды и положить их туда. Ставим в духовку при t= 180 на 40 мин. Следите, чтобы вода не выкипела. Иначе рыба сжарится.
-
Вынимаем и даем остыть прямо в фольге. Я просто вынесла на балкон. Потом сервируем, как Вам нравится.
-
Разрез.
P.S. Прошу прощение за такую сервировку. Делала мамам на Старый Новый год. Как говорится, на вынос.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5934
Комментарии и отзывы
14 января 2014 года Демурия #
Кушать хочу ОЧЕНЬ
14 января 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 января 2014 года Демурия #
14 января 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 января 2014 года Jyuliya #
14 января 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 января 2014 года lema #
14 января 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 января 2014 года Ros66 #
14 января 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 января 2014 года JeSeKi # (модератор)
14 января 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 января 2014 года JeSeKi # (модератор)
14 января 2014 года Таня Шевчик #
14 января 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 января 2014 года Марина Мармеладинка #
14 января 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 января 2014 года Зинаида Гуцол #
14 января 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 января 2014 года Мэриэл #
14 января 2014 года лялич # (автор рецепта)
15 января 2014 года в744нт #
16 января 2014 года Мэриэл #
14 января 2014 года GuberNaToR #
14 января 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 января 2014 года Tanya Voloshina #
14 января 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 января 2014 года Marioka82 #
14 января 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 января 2014 года Мамонтенок62 #
14 января 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 января 2014 года Мамонтенок62 #
14 января 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 января 2014 года Мамонтенок62 #
14 января 2014 года Мэриэл #
14 января 2014 года лялич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: