Сегодня угощаю вас салатиком из кальмаров и крабового мяса. Делается он очень быстро и получается очень вкусный!
- 16 января 2014, 12:54
- 14869
Салат "Морской каприз"

Ингредиенты для «Салат "Морской каприз"»:
- Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
- Крабовое мясо — 1 упак.
- Кальмар (тушки) — 2 шт
- Зелень (по вкусу)
- Майонез
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1812.9 ккал |
белки
285.6 г |
жиры
51.3 г |
углеводы
49.2 г |
Порции | |||
ккал 302.2 ккал |
белки 47.6 г |
жиры 8.6 г |
углеводы 8.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 102.4 ккал |
белки 16.1 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Салат "Морской каприз"»:
Очищенные тушки кальмаров опустить в кипящую подсоленную воду на 2 минуты. Остудить.
Затем нарезать полукольцами.
Крабовое мясо также нарезать.
В глубокой тарелке смешать все ингредиенты. Посолить по вкусу и заправить майонезом.
Украсить зеленью или зеленым луком.
Приятного аппетита!

Комментарии и отзывы
23 января 2014 года Виктория46 #
вопрос по рецепту17 января 2014 года nightfly84 #
17 января 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
17 января 2014 года nightfly84 #
17 января 2014 года OLGA_BOSS #
17 января 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
16 января 2014 года alina-poll #
16 января 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
16 января 2014 года Fila1 #
16 января 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
16 января 2014 года Fila1 #
16 января 2014 года mtata #
16 января 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
16 января 2014 года mtata #
16 января 2014 года pupsik27 #
16 января 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: