Легкий в приготовлении, не требующий затрат времени и денег салатик.
- 3 июля 2008, 10:53
- 109260
Салат с консервированным кальмаром
Ингредиенты для «Салат с консервированным кальмаром»:
- Кальмар (консервированный, 170 гр) — 1 бан.
- Лук репчатый (красный, маленький) — 1 шт
- Огурец (маринованный, средний) — 1 шт
- Яйцо куриное (сваренное вкрутую) — 1 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Майонез
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
403 ккал |
белки
54.2 г |
жиры
13 г |
углеводы
17.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 82.2 ккал |
белки 11.1 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Салат с консервированным кальмаром»:
-
Кальмар порезать кусочками.
-
Лук порезать четвертинками колец или кубиками.
-
Огурец натереть на крупной терке.
-
Сыр и яйцо также натереть на крупной терке.
-
-
Все инредиенты соединить, заправить майонезом.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
3 июля 2008 года oliva7777 #
3 июля 2008 года Lacoste # (автор рецепта)
3 июля 2008 года chudo #
3 июля 2008 года Lacoste # (автор рецепта)
3 июля 2008 года Очарование #
3 июля 2008 года Lacoste # (автор рецепта)
3 июля 2008 года Ируня # (модератор)
3 июля 2008 года Lacoste # (автор рецепта)
3 июля 2008 года Барби #
3 июля 2008 года Lacoste # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: