Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

ponchik13Поваренок 1 уровня

3 февраля 2014, 23:37
3940

Салат витаминный с морской капустой

На Новый Год мои упросили сделать салат с морской капустой. Стала искать на просторах интернета подходящий рецепт. На одном из сайтов наткнулась на вариант салата-конструктора с морской капустой. Вот мой вариант, который сразу полюбился моим домашним. Салат легкий, свежий и вкусный, а морская капуста придает особую пикантность.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат витаминный с морской капустой»:

Капуста морская — 1 бан.
Картофель — 4 шт
Яблоко — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Креветки (нечищенных) — 700 г
Майонез
Соль

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1370.6 ккал	белки 146.7 г	жиры 26.3 г	углеводы 137.4 г
Порции
ккал 342.7 ккал	белки 36.7 г	жиры 6.6 г	углеводы 34.4 г
100 г блюда
ккал 80.2 ккал	белки 8.6 г	жиры 1.5 г	углеводы 8 г

Рецепт «Салат витаминный с морской капустой»:

Собираем необходимые продукты. Креветки размораживаем и чистим.
Картофель нарезать кубиками.
Яблоко и лук мелко нарубить.
Выкладываем в салатник все ингредиенты. Солим, перчим по вкусу. Заправляем салат майонезом.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / Новый год На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: ужин обед закуска

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/84233/]Салат витаминный с морской капустой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/84233/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014feb/03/37/635042_49437-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
На Новый Год мои упросили сделать салат с морской капустой. Стала искать на просторах интернета подходящий рецепт. На одном из сайтов наткнулась на вариант салата-конструктора с морской капустой. Вот мой вариант, который сразу полюбился моим домашним. Салат легкий, свежий и вкусный, а морская капуста придает особую пикантность.

Ингредиенты: Капуста морская, Картофель, Яблоко, Лук репчатый, Креветки, Майонез, Соль.
Тэги: ужин, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат витаминный с морской капустой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014feb/03/37/635042_49437-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат витаминный с морской капустой" title="Рецепт: Салат витаминный с морской капустой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">На Новый Год мои упросили сделать салат с морской капустой. Стала искать на просторах интернета подходящий рецепт. На одном из сайтов наткнулась на вариант салата-конструктора с морской капустой. Вот мой вариант, который сразу полюбился моим домашним. Салат легкий, свежий и вкусный, а морская капуста придает особую пикантность.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат витаминный с морской капустой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/875">Креветки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/84233/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат витаминный с морской капустой

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат витаминный с морской капустой»:

Капуста морская Картофель Яблоко Лук репчатый Креветки Майонез Соль

Тэги: ужин, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

908

Салат из пекинской капусты «Простой»

77
908
13831

2074

Оладьи из цветной капусты

187
2074
323981

1262

Профитроли с паштетом из куриной печени

87
1262
32779

Комментарии и отзывы

5 февраля 2014 года pupsik27 #

Интересное такое сочетание!

6 февраля 2014 года ponchik13 # (автор рецепта)

И очень вкусное к тому же! Благодарю за отзыв!

4 февраля 2014 года ФаинаС #

Люблю морскую капусту

Спасибо за рецептик

4 февраля 2014 года ponchik13 # (автор рецепта)

Спасибо, мне очень приятно. У меня дети с довольствием ели этот салат.

4 февраля 2014 года Оливка #

Вкусный салат, только я вместо картофеля добавляю кукурузу...
Получается сочнее... Попробуйте!!!

4 февраля 2014 года ponchik13 # (автор рецепта)

Я просто из детства вспомнила, что салат с морской капустой был с картофелем. Обязательно попробую и ваш вариант. Спасибо. А здесь, в принципе, яблоко дает сочность.

4 февраля 2014 года Violl #

↑Ответ для Оливка

Согласна, с кукурузой он более легкий будет

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат витаминный с морской капустой

Ингредиенты для «Салат витаминный с морской капустой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат витаминный с морской капустой»:

Похожие рецепты

Салат из рукколы с крабом

Салат с морской капустой и огурцом

Салат с креветками и овощами

Салат "Дикое озеро"

Салат из тунца по-тоскански

Салат "Королевский"

Крабовый салат с икрой

Салат из мидий

Салат "Королевский" с крабовыми палочками

Попробуйте приготовить вместе

Салат из пекинской капусты «Простой»

Оладьи из цветной капусты

Профитроли с паштетом из куриной печени

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!