Не люблю я салаты с рисом, но этот на удивление понравился. Очень нежный, свежий салатик.
- 14 февраля 2014, 0:02
- 18979
Салат "Капля воды"
Ингредиенты для «Салат "Капля воды"»:
- Тунец (маленьких или 1 большая) — 2 бан.
- Рис (круглый) — 100 г
- Огурец (средний) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Лимон — 1/2 шт
- Сыр твердый — 70 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Майонез
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1219.9 ккал |
белки
162 г |
жиры
29.5 г |
углеводы
76.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 103.4 ккал |
белки 13.7 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 6.4 г |
Рецепт «Салат "Капля воды"»:
-
Лук нарезать тонкими четверть колечками, залить небольшим количеством воды, в которую добавлен сок лимона, мариновать 20 минут, затем маринад слить, лук слегка отжать и смешать с тунцом, разделенным на небольшие кусочки. Огурец нарезать соломкой, 1 целое яйцо и белки от двух других яиц натереть на крупной терке, 2 оставшихся желтка – на мелкой терке. На крупной терке натереть сыр.
-
Рис отварить в подсоленной воде, промыть, остудить. Выложить на дно салатника, нанести сеточку из майонеза.
-
Вторым слоем уложить сыр.
-
Снова нанести сеточку из майонеза.
Затем выложить смесь тунца с луком и опять сеточка из майонеза. -
Затем выложить огурец.
-
Поверх огурца выложить белки, смазать майонезом и посыпать желтками. Можно поверх огурца и слоя майонеза просто натереть яйца.
Украсить по собственному желанию.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
6 июля 2017 года ugltatyana #
8 июля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
23 января 2017 года Аллочка-уралочка #
23 января 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
22 января 2017 года Nuta12 #
23 января 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
18 апреля 2016 года Лепачка #
19 апреля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
24 января 2016 года Ivaschenco #
24 января 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
25 января 2016 года Ivaschenco #
27 апреля 2014 года Ванда1 #
27 апреля 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
26 апреля 2014 года Татушка 58 #
27 апреля 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
27 апреля 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
26 апреля 2014 года evgeni 30 #
27 апреля 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
27 апреля 2014 года evgeni 30 #
29 марта 2014 года veronika1910 #
19 февраля 2014 года olessja glyschko #
16 февраля 2014 года pupsik27 #
16 февраля 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
15 февраля 2014 года vilkamanka #
14 февраля 2014 года olka-turk #
15 февраля 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
14 февраля 2014 года Мила0814 #
15 февраля 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
15 февраля 2014 года Мила0814 #
14 февраля 2014 года Arin4ic #
15 февраля 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
14 февраля 2014 года AnnaVG #
15 февраля 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
14 февраля 2014 года мисс #
14 февраля 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
14 февраля 2014 года mtata #
14 февраля 2014 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
14 февраля 2014 года mtata #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: