Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Готовим в мультиварке Блюда из мяса в мультиварке Блюда из телятины в мультиварке
  • 22 февраля 2014, 13:15
  • 8348

Весеннее мясное суфле

Рецепт: Весеннее мясное суфле

Это простой, но очень нежный рецепт мясного суфле с овощами, который поможет нам быть стройными и красивыми к началу летнего сезона. Приготовлено в мультиварке Vitek VT-4205

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из мяса в мультиварке Блюда из телятины в мультиварке

Ингредиенты для «Весеннее мясное суфле»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
558.4 ккал 		белки
76.3 г 		жиры
15.8 г 		углеводы
26.3 г
Порции
ккал
111.7 ккал		 белки
15.3 г		 жиры
3.2 г		 углеводы
5.3 г
100 г блюда
ккал
109.5 ккал		 белки
15 г		 жиры
3.1 г		 углеводы
5.2 г


Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 860 Ватт

Программа: На пару (40 минут)

Рецепт «Весеннее мясное суфле»:

  • Мультиварку я использую для приготовления рецептов для себя и моей маленькой дочери, поэтому конкурсные блюда будут в основном простыми, легкими и подходящими для питания детей.
    Для этого блюда нам понадобится кусок телятины. Это отличное диетическое мясо, которое прекрасно усваивается. А еще нам будут нужны размороженные овощи - у меня зеленый горошек и кукуруза. Не стоит брать консервированные, т. к. от них нет пользы, а лишняя соль нам ни к чему :)

  • Измельчаем телятину в блендере, отделяем желтки от белков, к мясу добавляем желток, овсяные хлопья и молоко. Все перемешиваем.

  • Отдельно взбиваем белки в крепкую пену и добавляем к мясу.

  • Все аккуратно перемешиваем и выкладываем в силиконовые формочки, которые я предварительно смазала оливковым маслом.

  • Наливаем в мультиварку воду - 4 стакана, которые идут в комплекте к мультиварке, ставим сверху форму для приготовления на пару, выкладываем наши формы с суфле.

  • Выбираем программу "На пару" и время 40 минут. Теперь у Вас есть время для себя, т. к. о готовности блюда эта умная машина сообщит Вам приятным мелодичным звоном :)

  • Через 40 минут наше суфле готово. У меня в мультиварке есть программа поддержки температуры, что очень удобно, т. к. блюдо остается теплым довольно длительное время.

  • Выкладываем суфле на тарелку или оставляем в формочках, немного овощей, и прекрасный обед готов :)

Приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Спецпроект Vitek. Блюда из мяса в мультиварке На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: второе горячее обед ужин мультиварка суфле

Вкусы: овощной мясной оворщной

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Весеннее мясное суфле
Рецепт: Весеннее мясное суфле

Это простой, но очень нежный рецепт мясного суфле с овощами, который поможет нам быть стройными и красивыми к началу летнего сезона. Приготовлено в мультиварке Vitek VT-4205

Ингредиенты для «Весеннее мясное суфле»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Фотографии «Весеннее мясное суфле» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вот разгулялась я по вашим рецептам! И этот замечательный, обязательно буду готовить, диетично и вкусно, как говорится " печень улыбается"
Трижды уже готовила по вашему рецепту (правда, без кукурузы и горошка - доча их не ест)
Первый раз делала всё по рецепту - из говядины и в формочках.
Второй раз - из куриного филе в виде сосисок.
А сейчас - из говядины, в виде сосисок для хот-догов и котлет для гамбургеров.
Большое вам спасибо за рецепт!
В ССР в хороших больницах это блюдо входило в диету №1 ( для язвенников и гастритчиков) )))) (Только не обижайтесь, хороший, вкусный, диетический рецепт)
Сделаю обязательно!
Отличный рецепт
Буду очень рада))
Вкусное суфле!
Приятного аппетита!))
Обязательно сделаю такое же суфле своим деткам. Очень полезное и нежное! У меня и формочки такие же икеевские
Очень рада буду, если деткам понравится
Танюш, отличное суфле!
Спасибо ))))))
Вкусно и безвредно!!!
Абсолютно согласна))
Аппетитное и нежное суфле!
Большое спасибо))
Детские блюда в МВ - это просто замечательно ! Танюш, умница, что выбрала такую тему! Молодые мамочки будут тебе благодарны!
Нинуль, спасибо за поддержку у меня 50 на 50) для детей и взрослых будут)
здорово!
Очень нежное и аппетитное суфле, Танечка!
Спасибо!)))
Мясное суфле - это прекрасно, а еще и из телятины
Дашуль, рада, что тебе понравилось))
Танюшка, прекрасный диетический рецепт!
Спасибо большое))
Очень понравился рецептик!
Очень рада)
Танюша, очень интересно и результат замечательный, идея с формочками понравилась.
Спасибо, они у меня давно стояли, наконец-то пригодились
который поможет нам быть стройными и красивыми к началу летнего сезона.
Ага! Приготовленное в мультиварке почему-то всё такое вкусное, что ешь с добавками! И из-за стола выползаешь как Винни-пух от кролика. Похудеешь тут пожалуй...
А серьезно - рецепт очень хороший! Часто суфле на парУ делаю (но чаще из птицы), а овсянные хлопья не добавляла никогда. Интересно! В следующий раз попробую.
Я так поняла, что хлопья не надо предварительно замачивать? Верно?
Спасибо, что заглянули. Хлопья не надо замачивать, вы берете обычные овсяные быстрого приготовления или, если у Вас крупный геркулес, просто немного измельчите его в кофемолке.
Спасибо!
Всё уяснила.
Аппетитное фото!
Спасибо)
Танюш,отличные суфлешечки,и очень полезные!!!А формочки у меня тоже такие!Ура
Значит, точно надо повторить
По любому повторю!Мне понравилось твое мяско-оно нежное даже для малыша!
Моя дочка слопала за обе щеки))
Вот и я думаю-мои не будут даже останавливаться)))
Очень для нас актуальное суфле!
Рада единомышленнице))
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"
Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"
Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки