• 1 марта 2014, 18:06
  • 4113

Мясо с овощами и ананасом

Рецепт: Мясо с овощами и ананасом

Мясо в соевом соусе с ананасом. Почему-то я подумала, что именно такое блюдо очень хорошо подходит к весенним праздникам. Ведь это так вкусно!!! Попробуйте, не пожалеете! За рецепт спасибо Ольге Стихаревой.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Рагу овощное с мясом

Ингредиенты для «Мясо с овощами и ананасом»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2267 ккал
белки
119.3 г
жиры
152.7 г
углеводы
108 г
Порции
ккал
453.4 ккал
белки
23.9 г
жиры
30.5 г
углеводы
21.6 г
100 г блюда
ккал
163.1 ккал
белки
8.6 г
жиры
11 г
углеводы
7.8 г

Рецепт «Мясо с овощами и ананасом»:

  • Мясо нарезаем шириной 1 см. Слегка отбиваем. И нарежем на тонкие кусочки.

  • Смешиваeм соевый соус с крахмалом, сахаром и перцем душистым.

  • Зальем мясо соусом, перемешиваем и поставим в холодильник на час.

  • Далее нарезаем соломкой морковь, перец, у меня была половинка красного и половинка желтого.

  • И ананас нарежем тонко.

  • Разогреем хорошо масло на сковороде и обжарим овощи 3-4 минуты, добавим ананас. Овощи убeрем и в этом же масле обжариваем мясо, постоянно помешивая. Примерно 10 минут. В конце добавляем овощи, все перемeшиваем и выключаем огонь.

  • Подаем с рисом или с картофелем. Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Мясо с овощами и ананасом
Рецепт: Мясо с овощами и ананасом

Мясо в соевом соусе с ананасом. Почему-то я подумала, что именно такое блюдо очень хорошо подходит к весенним праздникам. Ведь это так вкусно!!! Попробуйте, не пожалеете! За рецепт спасибо Ольге Стихаревой.

Ингредиенты для «Мясо с овощами и ананасом»:

Фотографии «Мясо с овощами и ананасом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Леночка, ты своим блюдом создала прямо весеннюю атмосферу! Очень аппетитно!
Маринчик спасибо!
Очень интересное блюдо! Как же аппетитно и ярко!
Оля спасибо!!
Спасибо, забрала в КК
Инна на здоровье
Леночка!Прекрасное блюдо!Пикантное и красивое!
Ирусик благодарю что заглянула
Ой как вкусно и красочно.
Ларис благодарю
Буйство красок. Отличный рецепт
Оля спасибо большущее
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки