Пикантный десерт... хотя, может, и не десерт вовсе... Для поста и для здорового питания.
- 3 марта 2014, 12:16
- 3585
Пикантный сельдерей
Ингредиенты для «Пикантный сельдерей»:
- Сельдерей корневой (очищенный) — 350 г
- Вишня (вяленая, можно изюм) — 100 г
- Соевый соус (Kikkoman) — 3 ст. л.
- Мед — 3 ст. л.
- Мята (две веточки)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
545 ккал |
белки
7.2 г |
жиры
1.6 г |
углеводы
127.6 г |
Порции | |||
ккал 136.3 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 31.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 89.3 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 20.9 г |
Рецепт «Пикантный сельдерей»:
-
Корень сельдерея нарезать сначала толстыми пластинами, затем на полоски и не мелкие кубики.
-
Залить кипятком, довести до кипения, варить 5минут.
-
Откинуть на дуршлаг, дать стечь воде.
-
Вишню обдать кипятком.
-
Для маринада смешать соевый соус ТМ Kikkoman, мед, молотый перец. Их количество можно варьировать на свой вкус.
-
Вернуть сельдерей в кастрюлю, добавить вишню, залить маринадом, поставить на огонь. Не накрывая крышкой, аккуратно помешивая, тушить минут пять. Маринад должен испариться, но не весь.
Остудить, время от времени помешивая, чтобы оставшийся маринад обволакивал кусочки сельдерея и вишню. Убрать в холодильник на полчасика. -
Смешать с половиной измельченной мяты. Подавать, украсив мятой и посыпав кунжутом. Не пренебрегайте мятой. Она сообщает десерту необходимую нотку аромата и изящества!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5697
Комментарии и отзывы
3 марта 2014 года Людмила НК #
3 марта 2014 года Таш # (автор рецепта)
3 марта 2014 года chudo #
3 марта 2014 года Таш # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Ros66 #
3 марта 2014 года Таш # (автор рецепта)
3 марта 2014 года гурман1410 #
3 марта 2014 года Таш # (автор рецепта)
3 марта 2014 года ПантерРрочка #
3 марта 2014 года Таш # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Мамонтенок62 #
3 марта 2014 года Таш # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Navely #
3 марта 2014 года Таш # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Navely #
3 марта 2014 года Таш # (автор рецепта)
Надюш, спасибо за похвалу!
3 марта 2014 года Демурия #
3 марта 2014 года Таш # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Мамонтенок62 #
3 марта 2014 года Таш # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Wera13 #
3 марта 2014 года Таш # (автор рецепта)
3 марта 2014 года JeSeKi # (модератор)
3 марта 2014 года Таш # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Ирушенька #
3 марта 2014 года Таш # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: