Необычайно легкий салатик, как будто специально созданный для прекрасной половины человечества. Это удивительно красочное блюдо, к тому же очень вкусное и быстрое в приготовлении.
ПантерРрочкаПоваренок 7 уровня
- 3 марта 2014, 20:57
- 10524
Салат «Сельдерей весенний»
Ингредиенты для «Салат «Сельдерей весенний»»:
- Сельдерей черешковый — 250 г
- Яблоко — 1
- Сыр голландский — 100 г
- Морковь (средних размеров) — 1
- Кунжут — 2 ст. л.
- Творог (нежирный) — 2 ст. л.
- Сметана — 3 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
851.2 ккал |
белки
44.9 г |
жиры
66.8 г |
углеводы
20.2 г |
| Порции | |||
| ккал 425.6 ккал |
белки 22.5 г |
жиры 33.4 г |
углеводы 10.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 170.2 ккал |
белки 9 г |
жиры 13.4 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Салат «Сельдерей весенний»»:
-
Морковь почистить и натереть на крупной терке.
-
Яблоко почистить от кожуры и сердцевины, натереть на крупной терке и сбрызнуть лимонным соком.
-
Натереть сыр толстыми полосками.
-
Помыть стебли сельдерея и нарезать небольшими кусочками.
-
Поджарить на сухой сковороде кунжутные семечки.
-
Сделать заправку. Творог растереть вилкой. Добавить сметану и лимонный сок и тщательно перемешать.
-
В салатницу выложить все ингредиенты, приправить солью и перцем, перемешать и заправить творожно-сметанной смесью.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 января 2016 года Каникула #
31 января 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
30 марта 2014 года Stasy #
Приготовила: салатик действительно сочный, лёгкий, хрустящий и вкусный)
Вы говорите "женский" - мужская половина его ещё как оценила! Даже не сторонники сельдерея))
30 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2014 года гурман1410 #
4 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2014 года nerolis #
4 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2014 года mtata #
4 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2014 года Ольчик40 #
4 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2014 года pupsik27 #
4 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 марта 2014 года chudo #
4 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 марта 2014 года АлексЮстас #
3 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 марта 2014 года IrikF #
3 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 марта 2014 года para_gn0m0v #
3 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Ros66 #
3 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Zhanna58 #
3 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Лианда #
3 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 марта 2014 года mizuko #
3 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 марта 2014 года белошвейка #
3 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Светусенька #
3 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 марта 2014 года лялич #
3 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Людмила НК #
3 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Tamara Shepeleva #
3 марта 2014 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: