Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mtataПоваренок 10 уровня

4 марта 2014, 12:20
2444

Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"

Легкая весенняя закуска со шпинатом. "Редис содержит калий, натрий, кальций, фосфор, магний, железо, витамины РР, С, тиамин, рибофлавин и никотиновую кислоту. Горчичные масла придают редису своеобразный привкус. Салаты из редиса обладают умеренным желчегонным свойством. Особенно полезен он тем, кто страдает подагрой, ожирением, сахарным диабетом." (инет)

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"»:

Редис (небольшие) — 11 шт
Сыр мягкий — 100 г
Желток яичный (вареный) — 1 шт
Масло оливковое — 1 ст. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Перец душистый — 1/2 ч. л.
Огурец (небольшой) — 1 шт
Шпинат (у меня замороженный) — 50 г

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 11

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 455.6 ккал	белки 14.8 г	жиры 47.5 г	углеводы 15.2 г
Порции
ккал 41.4 ккал	белки 1.3 г	жиры 4.3 г	углеводы 1.4 г
100 г блюда
ккал 82.8 ккал	белки 2.7 г	жиры 8.6 г	углеводы 2.8 г

Рецепт «Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"»:

У редиса обрезать хвостики. С другой стороны срезать «крышечку».
Острой ложкой удалите часть сердцевины.
Шпинат разморозить, добавить сыр.
Перемешать, добавить масло оливковое. Соль, перец по вкусу.
Добавить желток, размять вилкой и перемешать.
Огурец нарезать кружками, редис заполнить массой и выставить на огурец.
Приятного аппетита!

ВЕСЕННЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6828

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Волшебство кулинарных фантазий" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол : 8 Марта На природу На ужин : На закуску

Теги: салат ужин обед фаршировать закуска

Вкусы: сырный овощной нежный шпинатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/85783/]Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/85783/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/04/18/668990_82652-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Легкая весенняя закуска со шпинатом. "Редис содержит калий, натрий, кальций, фосфор, магний, железо, витамины РР, С, тиамин, рибофлавин и никотиновую кислоту. Горчичные масла придают редису своеобразный привкус. Салаты из редиса обладают умеренным желчегонным свойством. Особенно полезен он тем, кто страдает подагрой, ожирением, сахарным диабетом." (инет)

Ингредиенты: Редис, Сыр мягкий, Желток яичный, Масло оливковое, Соль, Перец душистый, Огурец, Шпинат.
Тэги: салат, ужин, обед, фаршировать, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/04/18/668990_82652-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Редис, фаршированный шпинатом Весенняя рапсодия" title="Рецепт: Редис, фаршированный шпинатом Весенняя рапсодия"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкая весенняя закуска со шпинатом. "Редис содержит калий, натрий, кальций, фосфор, магний, железо, витамины РР, С, тиамин, рибофлавин и никотиновую кислоту. Горчичные масла придают редису своеобразный привкус. Салаты из редиса обладают умеренным желчегонным свойством. Особенно полезен он тем, кто страдает подагрой, ожирением, сахарным диабетом." (инет)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3527">Сыр мягкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5306">Желток яичный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/349/">фаршировать</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/85783/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"»:

Редис Сыр мягкий Желток яичный Масло оливковое Соль Перец душистый Огурец Шпинат

Тэги: салат, ужин, обед, фаршировать, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

428

Салат из пекинской капусты с кальмарами

81
428
50591

887

Куриная запеканка-суфле с кускусом

75
887
17877

471

Грибы в беконе "Бомбы"

89
471
24003

Фотографии «Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

4 марта 2014 года Tanya Voloshina #

Яркая весенняя закусочка .

4 марта 2014 года mtata # (автор рецепта)

спасибо Танюша,главное полезно

4 марта 2014 года OLGA_BOSS #

прикольно! вот редиску еще не додумалась фаршировать, буду пробовать

4 марта 2014 года mtata # (автор рецепта)

а почему бы и нет

,лови +

4 марта 2014 года гурман1410 #

4 марта 2014 года mtata # (автор рецепта)

спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"

Ингредиенты для «Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"»:

Похожие рецепты

Салат "Весна-микс"

Овощной салат "Здоровье"

Новогодний салат "Тунец под шубой"

Салат овощной с куриной печенью

Салат "Дыхание свежести"

Закуска с печеными кабачками "Мафкусу"

Теплый салат с краснокочанной капустой

Салат " Любовница "

Салат "Освежающий"

Попробуйте приготовить вместе

Салат из пекинской капусты с кальмарами

Куриная запеканка-суфле с кускусом

Грибы в беконе "Бомбы"

Фотографии «Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!