Постная, вкусная, быстрая в приготовлении*
daromilaПоваренок 1 уровня
- 4 марта 2014, 23:36
- 1834
Постная икра "Отшельника"
Ингредиенты для «Постная икра "Отшельника"»:
- Хлеб — 200 г
- Чеснок (на вкус) — 2 зуб.
- Масло растительное (на глаз) — 2 ст. л.
- Орехи грецкие (6-20 шт.) — 8 шт
- Зелень — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Лимон (1/4 среднего лимона) — 15 г
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1063.6 ккал |
белки
21.1 г |
жиры
56.1 г |
углеводы
118 г |
| Порции | |||
| ккал 106.4 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 11.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 322.3 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 17 г |
углеводы 35.8 г |
Рецепт «Постная икра "Отшельника"»:
-
Вот все компоненты.
-
Чеснок натереть на мелкой терке.
-
Переложить в миску, посолить.
-
Очистить, измельчить орехи.
-
Добавить в миску, растереть.
-
Хлеб намочить в воде.
-
Отжать (не до конца).
-
Добавить в миску перемешать до однородной массы.
-
Долить масла.
-
Добавить зелень.
-
Добавить уксус (у меня лимон- и вкуснее, и полезнее).
Перемешать. -
Икра готова!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 марта 2014 года Alohomora #
5 марта 2014 года daromila # (автор рецепта)
5 марта 2014 года Alohomora #
5 марта 2014 года daromila # (автор рецепта)
4 марта 2014 года красавица киса #
5 марта 2014 года daromila # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: